不去那边，免得被影响立场了，只关注戒色吧

这才是科学，戒色吧吧友翻译的外国文件:我们已经发现性腺内分泌物的产生是以个体的物理、精神生命力为基础的，并且性激素存在于性腺的内分泌物和外分泌物。正如我们所见的，激素的许多作用依赖于精液在生理上的再吸收。保护精液意味着保护性激素和日渐增加的活力，而精液的流失则意味着激素的丢失和日益减少的活力，并且长期性激素缺乏会导致早衰。这在沃伦诺夫（Voronoff）和施泰纳赫(Steinach)的实验中可以得到验证，他们正尝试靠提高血液中的性激素含量来消除早衰的症状。
精液是一种粘性的、蛋白细胞的液体，在反应中呈碱性。精液富含钙元素和磷元素，富含卵磷脂、胆固醇、白蛋白、核蛋白、铁元素、维他命E等物质。正常男子的一次射精中，约有两亿两千六百万亿精子被射出；而正是这些精子富含含磷脂肪（卵磷脂）、胆固醇（构成性激素的基础性物质）、核蛋白以及铁元素。可以说一盎司精液和六十盎司血液的价值是相等的，而且换种说法，精液就是血液中最有价值的提取物的组成部分。弗雷德里克·麦卡恩博士（Dr.Frederick McCann）评论到，“从已经被发现的事实来看，不得不承认精液中含有的潜能证明了古人所说‘一滴精、十滴血’的道理。”

身体出问题的时候，他们会回来的，只有教训才能唤醒执迷不悟的人

千万不要去那边，被洗脑再被误导，戒se的立场一定要坚定，适度无害论的思想误区更是要彻底认清，前辈们都是搞适度搞废的，适度就是个伪命题，sy属于xieyin，真的一次都不能有，sy具有高度成瘾性，就像毒品一样，你能适度吸du吗？那简直就是掩耳盗铃的行为，自欺欺人，这里强烈推荐一本书戒为良药，我当初就是这本书救的，从头到尾完完整整看完一遍，你自己就是戒se方面的专家了，一起加油

科学个毛线，科学万能的吗，撸了身体舒服不行了吃亏的只有你，别人还是有心害人，叫你们适度，这东西那有什么适度，会上瘾会上瘾就是毒品一样的坏习惯，你以为戒色吧几百万兄弟都是来玩的吧，都是被色欲害的，才来找方法戒

邪淫的果报，可能没有那么快显现，但是终究会来，每个人的身体反应的症状不一样，但年轻的时候不加以改正，症状往往会在中年发生，30而立之年在去戒，你的人生基本快定型了，你的机遇，你的婚姻，你的青春都荒诞了！警醒自己吧！咱们规劝做到尽心尽力就好，等他们觉知后，就悔不当初了！加油兄弟

那些吧里的都是一些曾经也尝试过去戒色但戒不成功，心态又崩溃异变掉的才想反咬戒色一口带发泄仇视心理的一群人，不信问他们怎么能做到所谓适度？他们保证说不知道。就好比你一开始戒色，你相信还有所谓方法吗？不撸不就行了吗？但实际呢？这说明我们戒色不是在吹牛逼，光自我安慰呀。

实践是检验真理的唯一标准，身体都撸出一大堆毛病了，不管科不科学都得戒了。

兄弟，推荐读这本书，可以给你指导，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，可以复制到百度网盘转存，祝好！
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参考上面这本书，能救你！不要再看那边的谬论了

适度无害，关键怎样叫适度，况且根本适度不了。和毒品一样具有高度成瘾性