关于健身补剂肌酸_健身吧_百度贴吧

02月12日漏签0天

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关于健身补剂肌酸

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请问一下大佬们 16岁细狗增肌用肌酸大概一天三克大概多久可以长体重

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2024-07-23 18:17回复

28天左右达到极限

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2024-07-23 19:57

收起回复

细狗长不了多少体重，肌酸是增加肌肉储水，肌肉量小，就存不了多少水......

IP属地:奥地利

来自Android客户端3楼2024-07-23 22:27

收起回复

碳水蛋白休息，肌酸没那么重要

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2024-07-25 00:33

你关心这干嘛，储水而已

IP属地:湖南

来自Android客户端6楼2024-07-25 22:59

肌酸是储水的，增重不了多少，多吃碳水

IP属地:重庆

来自Android客户端8楼2024-07-26 14:39

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