从2013年下决心要矫正腿到现在，11年过去了，这期间走了不少弯路，都是自己在摸索，跟着别人练，中间也有很多时间没怎么在意，去年才搞清楚了O型腿的真正成因，
这一年来在针对地练，练对了效果很快，也在为曾经练错的习惯在纠正，目前在重点练足弓，但是没有找到很好的方法恢复足弓
这些年过去，随着腿变好一点，心态也改变了很多，可以算是和普通人中腿不怎么直的差不多水平了吧，但是还是不敢穿短裤，心里对变得很直还是有执念，不想放弃改变，一直努力下去
前4张是2013年拍的，后5张是刚拍的