不好回答，各人有各人的答案吧。
我也不知道，想了下，感觉爱自己应该是营造一种身心俱佳的状态吧
有时心的可控程度可能比身更高，什么平静啊不生气啊之类
俗话说有所得就有所失，为了得到这样，可能就要戒掉另一样可能会带来危险的东西，

别让自己后悔