有点类似，我是每天早上醒来食指无法弯曲，弯曲就疼

我腱鞘炎是手腕位置，手腕一直酸痛，医生开了管双氯芬酸二乙胺乳胶剂让我先别练琴每天涂几次，三天左右就好了

减少弹琴强度就会好，软膏和贴皮膏药我也用过有点作用。但某段时间弹琴强度一高还是容易复发。
我的左手彻底好转是靠调整演奏方式，由手指独立性向手臂带动手指的转变，弹钢琴的应该知道就是车某和肖某的理念。
琴头架高，多用很正古典手型，手臂运动带动手指，减少手腕和手指的动作。当时我是偶然尝试发现的，左手感觉马上就不一样了。

疼了两个月吃药膏药都不管用 上周打了封闭 虽然不疼了但总感觉别扭。而且那块腱鞘已经变粗了 大拇指还会卡住

指尖俯卧撑，抓个粗毛巾单臂吊杠，标准桥式，加强一下小臂和手指

我是右手捏拨片时间一长就手腕巨疼，一直都有鼠标手，就是手腕腱鞘炎，考虑用指套代替拨片了