有些人喝口水都发胖，有些人怎么减 肥都瘦不下来，原因大家都知道，因为有种胖叫虚胖，这都是湿气重导致的。
今天我们就来看看：你体内的湿气，是如何一步步化成脂肪，让你变成胖子的！
湿气是如何形成的？
我们身体里，有两个管理水的脏器，一个是肾脏，一个是脾脏。肾脏喜欢水，而脾脏讨厌水，喜欢干燥。
肾阳能和食物营养起反应，产生体温热量，将水蒸发向上蒸腾，是肾的能力，让水份能分布全身。
说完了肾，现在该说说脾了。脾会主管肠胃，将体内的水份吸收进血液里，血液再将这些水分运回肾脏，部分水分被制成了尿液，于是这样，形成了体液的循环。
对于健康的人来说，肾和脾的力量是不相上下的，但是如果脾虚了呢？
那么，大量的水湿，也就是湿气会在体内大量地堆积起来，舌头也会被水湿泡得又大又肿，覆盖着又厚又白的舌苔，边缘还有齿痕，这些水湿通常爱堆积在下身腹部、腿部，它们和脂肪混在一起，让人看上去更胖，拉出的大便里也有大量的水湿，也就是拉稀，便溏，大便不成形。
这些水湿堆积起来很快，一些减 肥方子，采用利 尿的方法加大身体排水能力，能够快速见效，但调标不调本，一旦停药，又会反弹，而且对健康不利，让人免 疫 力降低，动不动就感冒。
而且你知道吗？你吐的痰和你肚子上的肥肉是一类东西！
湿气是脾虚产生的，身体平时有个存放湿气的地方，就是肺脏，中医说：“痰由脾生，由肺贮。”
湿气存放在肺里，形成痰，充斥在每一个肺泡里，但肺吸进来的空气，能将痰蒸发气化掉，再随着呼气排出体内，这个过程称为气化。
而这个湿气和脂肪可是亲戚，中医里都称为痰湿，同样它们都是肺气气化的猎物。肺气充斥着全身，气越足，气化掉体内湿气越快；肺气进入血液，混合成气血，气血越足，越能将脂肪气化燃烧掉。
虚胖的人，减 肥总不见成效？
胖子一般有脾虚、气血虚等症状，若将他们体内脂肪抽出来，其实是骨瘦如柴的。140斤胖子=70斤脂肪+70斤骨血肉，这么虚的身体，产生的气，面对强势的脂肪，如何化的了？
体虚的胖子，却往往一来就又节食，又运动化脂，给虚弱的身体做减法，正确的做法是增补，身体的加法和化脂的减法一起做。只做减法，最 终减出更多的病来，减 肥仍不见成效，只有好好地调理脾胃、增补气血，才能真正瘦 身成功！
总结以上问题，可以得知：
1、胖首先是由脾虚引起；
2、而湿气引起脾虚；
3、健脾、祛湿、补气血，三者相结合，才能健康减 肥。
在这里，给大家推荐几个祛湿减 肥穴位，没事多艾灸，也可以常按按，助你轻松减 肥~
1、中脘穴
中脘穴为腑之会所，脾胃互为表里，同为后天生化之本，共同协作以化体内水湿，因此，艾灸中脘穴可以有效的温中散寒、健脾祛湿、和胃理 气。
2、丰隆穴
中医认为，脾为生痰之源，各种原因引起的脾胃失调、水湿停滞、聚而成痰，都可以通过艾灸丰隆穴来调理，丰隆穴具有祛湿的作用，配合足三里，长期艾灸就可以有效的清 除浊湿。
3、血海穴
血海穴是属于足太阴脾经，是调理血症的重要穴位，血海穴可以养血活 血、健脾化湿、祛 风止痒，是防调疾病的重要穴位，经常艾灸血海穴，祛湿的效果非常不错。
减 肥其实并不难，重在方法，贵在坚持！
大健康行业养生馆加盟哪家好？
在这个繁忙又压力山大的社会中，健康似乎渐渐成为了奢侈品。长时间的手机低头、日复一日地在办公室对着电脑、高强度的工作压力… 这些都让现代人的健康亮起了红灯。于是，人们开始寻找解决之道，而“蜗艾蜗家艾公馆”便是其中的佼佼者，旨在为每一位追求健康生活的人提供一个优质的选择。
创业者为何选择加盟“蜗艾蜗家艾公馆”？
韦总，一个拥有多年企业管理经验的职场人，在一次偶然的机会中，体验到了蜗艾蜗家艾公馆提供的“智能全身艾灸床”。那是他第一次感受到了通过“智能恒温，百穴同灸，无烟三元催化”的艾灸方式所带来的舒适和放松。
当即，韦总心中升起了一个念头：在如此压力大的社会中，拥有这样一个放松身心的场所，不仅能帮助他人缓解压力，还是一个蕴藏着无限可能的商业机会。经过深入了解，韦总发现“蜗艾蜗家艾公馆”的加盟条件诱人：全国已有4000多家成功加盟的实体门店，可见其品牌实力和市场认可度；轻服务、轻投资的经营模式、丰富的流量和供应链赋能，再加上完善的培训体系和创新的支付宝金融系统，让加盟者能以最小的成本和风险，享受最大的支持和收益。
如何打动消费者 — “蜗艾蜗家艾公馆”的独特卖点
“蜗艾蜗家艾公馆”之所以能在大健康行业中独树一帜，离不开其独特的卖点：“腰酸腿寒累困泛就到蜗艾蜗家”。针对手机低头族、伏案工作的白领、职场女性、滴滴司机甚至是退休老人，蜗艾蜗家艾公馆设计了一系列贴合不同需求的养生方案。智能艾灸床的引入，不仅大大提升了操作的便捷性和舒适度，同时通过智能恒温技术和无烟的环境，让顾客能够在完全放松的状态下享受养生，让每一次养生都成为一种享受。
用数字讲述门店故事
韦总在加盟“蜗艾蜗家艾公馆”后的六个月内，门店业绩呈现爆发式增长。仅开业第一个月，就吸引了300余位顾客体验，顾客满意度高达95%以上。通过口碑相传，第二个月顾客数量翻了一番，营业额增长达到200%。至今，韦总的门店已成为当地养生馆的标杆，每月定期回访的老顾客占比超过60%。
数字和成功案例背后，是“蜗艾蜗家艾公馆”品牌之所以能够成功的根本原因 —— 深知现代人养生需求，并懂得如何通过科技和服务去满足这一需求。于韦总而言，选择加盟“蜗艾蜗家艾公馆”不仅是一次商业上的尝试，更是一次对健康生活理念的传播和实践。
对于那些正在考虑创业，并希望进入大健康行业的人士，蜗艾蜗家艾公馆无疑是一个值得考虑的优质选择。它不仅能够带来经济上的收益，更重要的是，能够让您成为传播健康和快乐的使者。
——“在蜗艾蜗家，我们不只是在做生意，我们更是在改变人们的生活方式，让健康和快乐触手可及。
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湿气是如何形成的？
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说完了肾，现在该说说脾了。脾会主管肠胃，将体内的水份吸收进血液里，血液再将这些水分运回肾脏，部分水分被制成了尿液，于是这样，形成了体液的循环。
对于健康的人来说，肾和脾的力量是不相上下的，但是如果脾虚了呢？
那么，大量的水湿，也就是湿气会在体内大量地堆积起来，舌头也会被水湿泡得又大又肿，覆盖着又厚又白的舌苔，边缘还有齿痕，这些水湿通常爱堆积在下身腹部、腿部，它们和脂肪混在一起，让人看上去更胖，拉出的大便里也有大量的水湿，也就是拉稀，便溏，大便不成形。
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湿气存放在肺里，形成痰，充斥在每一个肺泡里，但肺吸进来的空气，能将痰蒸发气化掉，再随着呼气排出体内，这个过程称为气化。
而这个湿气和脂肪可是亲戚，中医里都称为痰湿，同样它们都是肺气气化的猎物。肺气充斥着全身，气越足，气化掉体内湿气越快；肺气进入血液，混合成气血，气血越足，越能将脂肪气化燃烧掉。
虚胖的人，减 肥总不见成效？
胖子一般有脾虚、气血虚等症状，若将他们体内脂肪抽出来，其实是骨瘦如柴的。140斤胖子=70斤脂肪+70斤骨血肉，这么虚的身体，产生的气，面对强势的脂肪，如何化的了？
体虚的胖子，却往往一来就又节食，又运动化脂，给虚弱的身体做减法，正确的做法是增补，身体的加法和化脂的减法一起做。只做减法，最 终减出更多的病来，减 肥仍不见成效，只有好好地调理脾胃、增补气血，才能真正瘦 身成功！
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2、而湿气引起脾虚；
3、健脾、祛湿、补气血，三者相结合，才能健康减 肥。
在这里，给大家推荐几个祛湿减 肥穴位，没事多艾灸，也可以常按按，助你轻松减 肥~
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中脘穴为腑之会所，脾胃互为表里，同为后天生化之本，共同协作以化体内水湿，因此，艾灸中脘穴可以有效的温中散寒、健脾祛湿、和胃理 气。
2、丰隆穴
中医认为，脾为生痰之源，各种原因引起的脾胃失调、水湿停滞、聚而成痰，都可以通过艾灸丰隆穴来调理，丰隆穴具有祛湿的作用，配合足三里，长期艾灸就可以有效的清 除浊湿。
3、血海穴
血海穴是属于足太阴脾经，是调理血症的重要穴位，血海穴可以养血活 血、健脾化湿、祛 风止痒，是防调疾病的重要穴位，经常艾灸血海穴，祛湿的效果非常不错。
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