戒烟不难，我戒了至少有20多次，每次吸烟时间大概3天左右，每天吸1至3支，有一次一包烟打开发现霉了，最近一次戒烟已经有3年了。

加油，真的要好好想想戒烟了，爬几层楼就出气不匀称了，肺活量真的太差太差了。

戒烟三年半，共勉

我之前也抽了10年，现在闻到烟味就反感，是抵触。但是还是免不了无处不在的二手烟

我今年 30 了，烟龄 14 年，16 岁出去上班就开始抽了，现在一天如果不打游戏不打牌一包半吧，如果打游戏打牌的话多一包，戒过很多次，最长时间一年也有半年也有，每次都是破功在牌桌上。打到紧张时刻就想抽烟，我要戒掉这玩意除非不再碰牌

只佩服那种别人给烟就抽，不给就不抽，也不买的那种

加油兄弟

持戒是福，本人已持戒75天，一起加油！

是的，我感觉真的是被烟控制了，高兴了想抽，不高兴也想抽，压力大想抽，想放松也想抽，其实抽烟什么也解决不了，自己被自己洗脑了

有肺结节吗

加油

加油

加油

不要说喝酒喝多了抽几根没事，那也算复吸，说明你还是想抽

我喝多了，最多找朋友拿一根，不点燃，就只放鼻子边上闻几下，因为戒烟之后别人吐出来的烟是臭的，这时候你就不会想着抽烟了