我因便秘困扰今年5月底接触平甩功，至今2个月，从小量练习到每日早上40分钟、下午40分钟、晚上30分钟，各加静坐10分种，头一月有些许改善，后一月改善不是很明显，身体还越来越瘦，有种弱不经风的身形，心中很是困惑。不知道还要不要坚持下去？有类似病状的吧友能给我解解惑吗？