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戒色吧 关注：6,972,217贴子：96,886,771
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请教一下各位兄弟，戒色期间做什么运动，我跑一会浑身没力气

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如题所示
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2024-07-30 20:42回复
    戒色期间不要剧烈运动，防止遗精，可以适度运动，如慢跑，散步
    IP属地:四川来自Android客户端2楼2024-07-30 20:43
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      按摩
      IP属地:福建来自Android客户端3楼2024-07-30 20:45
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        散步、八段锦、站桩。
        IP属地:湖南来自Android客户端5楼2024-07-30 20:48
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          久卧伤气，所谓"活动"，活着就要动，人体气血是靠活动运行的。可以散散步，跳跳绳也好，每天找时间活动活动，不要整天赖着不动，这样身体迟早出问题
          IP属地:新加坡来自Android客户端6楼2024-07-30 20:50
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            身体是机器，不动就坏了。养身要动，养心要清净
            IP属地:新加坡来自Android客户端7楼2024-07-30 20:53
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              静功吧，有氧也得的呢身体恢复一点再来
              IP属地:江西来自Android客户端8楼2024-07-30 20:54
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                八段锦
                IP属地:河南来自Android客户端10楼2024-07-30 21:18
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                  加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。
                  IP属地:内蒙古来自Android客户端11楼2024-07-30 21:19
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