加油追求自由打工人【成功的坎坷路吧】

成功的坎坷路吧关注：2贴子：279

漫漫人生路，得空要学会休息。睡好，吃好，加强锻炼，多看书学习，多实践，多总结
让生命充满活力，生活的有意义

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2024-07-31 10:34回复

一、体重控制
1控制饮食摄入量
2饭后半个小时不能躺平
3每天坚持基础锻炼（俯卧撑，仰卧起坐，深蹲）
4尽量按时作息

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2024-08-26 19:52

突然感觉很累。很多要做的事，很多没做完的事，很多想做的事。没一个头。静静……做好计划，继续前行！加油！

IP属地:河南

来自Android客户端3楼2024-10-03 14:16

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴