遗精不算破戒，112天了遗精正常啊，只要不频遗就好，不用太焦虑了

严格来说可以算破戒会漏了一点，但是放宽松点来说没什么的，因为你借了100多天才漏一次，已经很厉害了，是非常非常厉害的加油师兄

不要白天YY，白天劳累，喝酒，吃肉太多，趴着睡，裸睡，晒被子，盖太厚，睡前打坐，内裤太紧等，这些因素都要注意一一避免。
精冠不固，这是你长期lg导致的，推荐固肾功，还有每天晚上睡觉用吉祥卧入睡加油戒色

你还是非常厉害的，什么固肾功啊，吉祥物都不做，还能保持到100多天都不遗精厉害

建议看戒为良药的第一百三十七季遗精终结篇，加油，不算破解。

不是破戒 万籁声 童子功

梦遗不算，我以前经常春梦梦遗，然后慢慢的梦遗不做春梦了，有时候不梦遗

稳定情绪，做一做固肾功，提肛运动。听一个师兄是，马步长拳也可以。加油

师兄，你能戒到100多天，不应该问这种问题呀，文章里面都有，大量学习才有用哦，不然想持续坚持基本不可能，遗精其实和手等行为对于身体伤害是一样的，人体生命精华都泄了，但是不属于破戒，而是身体的正常反应

楼主，已经很厉害了，能够达到一百多天才遗精一次，我也要向你看齐，争取一百天不遗精！

不算 但是对恢复有影响的 一个月不超过三次就不算频繁遗精

遗精很正常，放平心态。很多人过段时间自己就好了。一般每月3次在正常范围，
遗精一般分两种，一种是肾气不固而滑精。可以做做固肾功和提肛，加固精关。
注意固肾功要白天慢慢的做，不能强压，强压必遗。
另一种是相火过多导致的梦遗和遗精。而意银，生气熬夜，吃上火食物，剧烈运动，都会加重相火而遗精。特别是YY，请你注意避免这些。
遗精多数发生在5点后，您可以早睡早起，在4，30或者5点起床，这会减少遗精次数。不要睡回笼觉。刚开始早睡睡不着。先早起后早睡
遗精是正气不足，本质是之前sy留下的负能量太多导致。好比一辆大卡车，您虽然踩了刹车，也不是马上停止的。想要改变这个趋势，就必须多做正能量的事改变负能量的方向。具体做法就是每天有空就来帮助吧友戒色，特别是帮助那些遗精的吧友。能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，化解负能量。基本每次遗精前都会醒来，亲测有效，渡人就是渡自己。我就是这样改善了遗精。强烈推荐您试试。注意，这是遗精恢复的主线
注意心态对遗精的影响是巨大的，越怕遗越会遗。坦然面对，做到不怕，不在乎，反而不怎么遗精。最后进入良性循环，慢慢的就康复了。
同时要修心，每天反思改正自己的错误，
如果是顽固性遗精，行善的过程遗精会反复，但是一定要坚持

①主动sy和长时间yy才算破戒。
②控制遗精学习戒为良药第41季。