从起不了床到可以跑只治疗了十二天， 羡慕吧！
医生用的是边拍打边涂药酒的方法
这之前没那么严重时去了街边里面摆很多草药的店按摩，按时有点舒服，但起来后感觉还严重了，记得用了35元。
说说目前我对腰突的看法，不一定对
腰突治疗不可能恢复如初，因为那个地方突出来了
变形了，只要一站着那个位置就要受力，能有可以恢复如初吗？不知道躺一年半载的话能不能恢复如初，理论上可以，因为躺着那位置不受力了，能让细胞自由自在的生长，并长满，担心的是就算长满只能承受三四岁小孩的重量，而不能承受成年人的重量。个人认为啊，有条件的可以试试，说不定能恢复如初呢。
然后呢，就算治好了不痛了后面也会复发，因为一般人都要面对久站久坐，和生活中弯腰抬重什么的，普通人实在很难 避免这些危险动作。估计不复发的都是有条件的人，工作一个钟，跟着躺一下，这样应该不会复发吧。
后来我也复发过，因为做仰卧起坐，做着突然就不行了，但没之前那么疼，腰也扭一边，叫我老爸帮我拍打，涂点跌打酒上去，拍打有半个月吧，效果没去医生那治疗那么好，也有可能是躺了那么久自然恢复，这个不确定。
去年闪腰了二次，不知道跟腰突有没关系，但闪腰
也干不了什么活，这二次闪腰什么都没
，就吃了二颗广西产的草药丸，第二天该干嘛干嘛。
现在想，如果腰突严重的话就去医，不是生不如死的话就在家躺着也会缓解，这样省钱啊。不缺钱的医就是。
个人看法啊！
其实我是个卖鞋的