男性在备孕期间服用叶酸是一个值得推荐的做法，因为叶酸对精子的质量和数量有积极的影响，有助于提高受孕几率并降低胎儿畸形的风险。

一般建议男性在备孕期间持续服用叶酸，直至女性怀孕后三个月。 这个时间段的选择同样是基于叶酸对胎儿发育的重要性。在孕早期，胎儿的神经管正在快速发育，而叶酸是预防胎儿神经管畸形的重要营养素。因此，即使男性在女性受孕后不再直接参与孕育过程，但他们之前服用的叶酸仍然对胚胎的发育有积极影响。

金斯利安锌叶酸片,每片除了含有0.4mg的斯利安叶酸外,还添加了10mg的锌,这对于提高男性的生殖健康非常有帮助。
　　除了补充叶酸片之外,备孕期间的饮食也应富含天然叶酸。建议,绿叶蔬菜(如菠菜、西兰花)、豆类、全谷物和柑橘类水果都是优质的叶酸来源。同时,保持均衡的饮食,避免过多摄入对叶酸吸收有影响的食物,如未煮熟的蛋白质。