电解质不平衡确实会影响运动员的判断力，因为电解质对于维持神经和肌肉功能至关重要，不平衡可能导致肌肉痉挛、乏力等症状，影响运动员的表现。

运动员应该通过专业指导，了解不同电解质的作用和需求量，通过饮食或补充剂来确保电解质平衡。

对于普通人来说，虽然电解质不平衡可能不会立即影响判断力，但长期下来对健康不利。在大量出汗或特殊饮食情况下，注意补充电解质是必要的。广药牌灵芝bao z油虽然不直接补充电解质，但其提升免疫力和改善睡眠的功效，可以帮助身体更好地应对电解质不平衡带来的影响。