修行。对物质求朴（朴素、简单），只需维持生存。对心求空；空，才可容，容而不包，点而不拨，尽显无为。慢慢放下物质的同时，也慢慢放下欲望。刚开始放下，会产生一些恐惧，失落。产生的情绪大小与放下程度有关，放下越多，情绪越大。按照个人情况施为，感觉承受不了，又慢慢找会一点，直到可承受为止，再保持。不要一承受不住就变本加厉的找回，多少要有一点点进步才能算修行。承受的恐惧到达一定程度，进入瓶颈期；不放弃，就会出现物极必反，完全没有恐惧，进入浮躁期。这是传统正道。有正道就有邪道。
佛家称之：“放下屠刀立地成佛”这个“屠刀”就是欲望（情，可以看作保护欲，就是欲）。它不一定是自己放下的，很有可能是被强迫失去的。得到它有何种程度的难，拿起就有何种程度的兴奋，失去就有何种程度的恐惧。天上坠地的落差感，语音只能描绘出皮毛；让人，给十条命，就死十次。非常非常少有人能突破这个瓶颈期，然后死在浮躁期；能完全度过的人，几千年历史上也没几个。不要认为自己选择放下的会没事，既然拿起了过多，放下少不了抽隋剥皮之痛。运气好，劳疾加身，苟且一命；运气不好，天妒英才。
前路茫茫，世事无常。