原本一天一包半的量，前些天戒了，当时是因为两公里跑不下来。这些天除了免疫力暂时有点下降，感冒了，其他没什么。
工作原因身上仍然会带一包烟（原本是两包），偶尔也会出入满是二手烟的地方，聊一会儿天然后出去，之前是直接坐在那里吹水。
现在感冒了头有点疼，偶尔把烟拿出来看两眼放回去，但是每天晚上还是坚持跑步。突然觉得生活安静了许多，有些无所适从，我究竟有没有舍弃它呢，生活还是离不开它，自己也不清楚。
晚上加大跑量，也许现在才刚刚开始吧。