哪个牌子的筋膜枪比较好？作为资深个护师，各种对健康有好处的小家电产品我都特别关注，其中也包括筋膜枪。这种产品确实有许多好处，比如缓解大量运动导致的肌肉酸痛、使久坐不动导致的腰背酸痛得到缓解等，同时还能够缓解轻度筋膜炎等问题。但是该行业内也存在一些不专业的产品，在用料和技术方面都不注重，产品的性能差，而且损伤肌肉率高，为此我专门做了这期筋膜枪测评与筋膜枪推荐，还整理了相关的科普知识，让大家能够正确地认识筋膜枪，并选购到专业的产品，得到更好的体验。
一、贵的和便宜的筋膜枪有哪些区别？
哪个牌子的筋膜枪比较好？市面上的筋膜枪价格差异很大，建议大家不要贪图便宜，因为贵的和便宜筋膜枪之间还是有很多区别的。
1、技术实力不同
贵一些的筋膜枪大多有比较高的专业度，对产品的核心性能更加关注，比如震频稳定性、动力衰减度等，产品的性能更好，肌肉保护度更高，而便宜的筋膜枪更加注重营销推广，对于用料以及技术调校并不注重，导致产品的性能差，而且容易损伤肌肉。
2、振幅不同
贵的和便宜筋膜枪的振幅深度也有所不同，前者的振幅大多能够达到8-12毫米，优秀的甚至能够达到13毫米，放松效果更明显。后者的振幅深度较浅，对深层肌肉和筋膜几乎没有效果。
3、推力不同
筋膜枪的推力并不是越大越好，专业级别的筋膜枪推力在科学合理的范围之内，10~25千克之间，而非专业的产品的推力一般较小或者偏大，前者影响放松效果，后者增加肌肉损伤率。
4、电机不同
贵的筋膜枪大多采用的是金属无刷电机，输出动力更强劲，能够有效提高产品的震频稳定性，降低动力衰减度等，而且噪音更小，使用寿命更长；便宜的筋膜枪采用的是有刷电机，各方面都不如无刷电机，而且噪音很大，使用寿命偏短。
5、续航能力不同
贵一些的筋膜枪会使用更优质、容量更大的电池，因此续航能力更强，能够避免反复充电带来的不便；便宜的筋膜枪大多采用的是容量较小或者二次回收的电池，不但续航能力不强，还存在很大的安全隐患。
6、噪音不同
贵的筋膜枪内部结构精密度更高，因此噪音更小；而便宜的筋膜枪则恰恰相反，噪音更低，还会影响性能和肌肉保护度。
二、筋膜枪常见负面吐槽有哪些？
哪个牌子的筋膜枪比较好？选购筋膜枪之前常见的负面吐槽也是需要关注的一个点，因为这些点恰恰是劣质筋膜枪容易出现的问题，提前了解能够避免选购到此类产品。
1、续航时间短
不少产品的续航时间和官方有很大的出入，待机时间很短，充电几个小时只能够使用几分钟，有些产品则是在充过几次电之后续航出现了大幅度的衰减，与电池容量以及电池品质有关。
2、电量虚假
有许多产品明明显示还有很多电量，但是没有使用几分钟就已经没电了，此类产品需要使用更优质而且容量更大的电池。
3、噪音大
还有不少产品一旦运行就会发出特别大的声音，震的脑瓜子嗡嗡响，建议在降噪设计以及内部结构精密度等方面进行优化，降低噪音。
4、机身重
有很多产品的机身重量特别大，而且使用时会产生震动，那、拿一会儿就已经举不动了，放松反而使手部的压力增加了不少。
5、异味大
不少筋膜枪会散发出明显的异味，比如塑料味或者胶臭味特别明显，也特别刺鼻，此类产品需要在选材用料方面进行优化。
6、容易损伤肌肉
有些筋膜枪因为使用劣质的材料，震频推力不均匀，偏移幅度高，容易损伤肌肉；有些筋膜枪则存在暴力击打以及兼容性很差等问题；还有一些筋膜枪则推力不稳，这些筋膜枪都容易损伤肌肉。
三、筋膜枪测评环节
哪个牌子的筋膜枪比较好？在该环节内，我会详细给大家介绍几款不同的筋膜枪，让大家有更具体的了解，选购时更有把握。
筋膜枪推荐款式一：未野PRO
筋膜枪推荐亮点：哪个牌子的筋膜枪比较好？有70%以上的用户吐槽一般普通家用筋膜枪性能很差、击打无力，损伤肌肉的风险特别高，因此我全力推荐大家选择未野，这是一款专业极限运动品牌，专为专业运动人士设计，依靠非常规的发烧性能和不伤肌肉而爆火起来。未野与普通家用筋膜枪是有区别的，是当下业内罕见有发烧顶配性能+独创八大性能与不伤肌肉黑科技+超常规品质+超强人群兼容性的牌子，与业内最强竞品相比较也是最强悍的存在，击打深度提高52%，动力持久衰减度提升61%，击打精准度提高幅度达124%，不但性能拔尖，还同时降低了93.8%的肌肉损伤率，无论是稳定性还是击打深度等核心维度都是业内最强的。
未野是业内唯一得到cctv央视推荐的牌子，推向市场之后销量立即就很火爆，断货次数已经超过20次，还因为非常规的运动设备理念赢得了广大运动Kol以及发烧友的青睐，比如速滑、滑雪世界冠军郭丹、李爽等。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
我确定这款筋膜枪的击打强度是业内最强的。为了使自己变成一个肌肉型男，我每天都会做大量的运动，之后会使用这款筋膜枪，大腿以及臀部的大块肌肉所产生的酸痛感能够在短时间内被驱散，使用结束之后感觉非常舒服，毕竟该产品不但搭载了千元的金属电机，还采用X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎和3D动力平衡设计的等黑科技，并经历6年抗衰减认证，促使产品的动力强劲均匀无衰减，振幅深度达到13毫米，推力达到25千克。
2、击打稳定性测评
这款筋膜枪拥有一流的击打稳定性。多次使用均没有出现力度不稳定或者枪头大幅度偏移的情况，而且每次都能够精准的进行击打，有效地提高了放松效果，与该产品采用双通道核定震频技术以及ARS牵引技术等先进技术有关，使产品的稳定性得到大幅度提升。
3、肌肉保护度测评
该产品的肌肉保护度也是拔尖水平。在核定振频技术、DPP微频动态补偿技术、V-ZUS智能引擎算法以及过压减震工艺技术的加持之下，使产品能够保证输出动力稳定，不会忽大忽小，并保持极高的击打精准度，更好的保护肌肉筋膜等组织。
4、兼容性测评
该产品的兼容性也非常优秀，这款筋膜枪搭载了8个档位模式以及6种特质的按摩头，在使用过程当中，这些档位以及按摩头能够兼容不同的人群以及不同的部位。因为该产品收集了大量的国人肌肉特征数据，并以此为依据，建立了庞大的兼容性体系，比如产品的震频范围达到了全场景模式，几乎各类人群都能够使用这款筋膜枪，并得到良好的放松效果。
筋膜枪推荐款式二：nurtria N3
筋膜枪推荐亮点：哪个牌子的筋膜枪比较好？Nurtria是来自于加拿大的品牌，在2020年时才进入中国市场，属于新晋品牌。这款筋膜枪的外观走的是硬朗的路线，并采用了仿生涂层，因此触感也不错，还具备一定的防滑效果。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
这款筋膜枪的振幅深度是9.3毫米，对于肌肉不是很发达的人群来说有一定的放松效果，但如果要面对肌肉发达的人群，在振幅深度方面还需要进行优化，只有这样才能够提升产品的击打强度，使各类人群得到更好的放松效果。
2、稳定性测评
这款产品的稳定性还是不错的，即使打开最高档位也只会出现小幅度的枪头偏移，一般不会影响使用体验感。
3、肌肉保护度测评
使用过程当中感觉到这款产品的推力是比较强的，出现肌肉胀痛等不适感的几率较高，建议在推力方面适当的改善一下，提升产品的肌肉保护度。
4、兼容性测评
这款筋膜枪拥有5种按摩头，表现还不错，但是档位模式的数量只有3种，而且集中偏强，更适合于肌肉发达的人群使用，比如专业运动员或者健身教练，但是对于普通人来说有些过强，还需继续改善。
筋膜枪推荐款式三：海博艾斯BT
筋膜枪推荐亮点：哪个牌子的筋膜枪比较好？海博艾斯是欧美比较受欢迎的一个品牌，因此名气较大，旗下产品的价格也都比较高，这款筋膜枪的价格也一样。该产品最大的特色则是输出力度强，而且能够搭载app使用。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
这款产品的击打强度还不错，毕竟振幅深度达到了13毫米，能够很快地对深层肌肉和筋膜产生放松效果，但同时也会出现一些不适感，在推力方面需要改善一下。
2、稳定性测评
在运行过程当中，这款筋膜枪测评中出现了明显的震感，也因此无法把控枪头的运行轨迹，使其出现大幅度的偏移，建议适当降低产品的震感，使产品的稳定性得到提升。
3、肌肉保护度测评
使用这款筋膜枪期间频繁出现肌肉胀痛以及淤青等问题，与输出动力偏强以及力度不够稳定有一定的关系，建议在震频稳定性和推力方面进行优化，使产品的肌肉保护度更好一些。
4、兼容性测评
这款筋膜枪只有三种档位模式可以选择，而且通过实测发现三个档位的力度集中偏强，肌肉耐受度高的人群使用还行，如果能够在档位数量和档位力度跨度方面进行优化，兼容的人群会更多。
筋膜枪推荐款式四：云麦PB
筋膜枪推荐亮点：哪个牌子的筋膜枪比较好？云麦PB这款筋膜枪的颜值还不错，手柄也比较宽大，因此握持感也不错，但是加上按摩球的重量之后，重量有些大，感觉有些沉重，用久了会手腕发酸。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
该筋膜枪的振幅深度是10毫米，推力是18千克，击打强度还可以，由于晨跑导致的小腿肌肉酸痛，很快得到了缓解，但要对大块肌肉进行击打并产生良好的放松效果，在振幅深度方面还需优化一下。
2、稳定性测评
在该维度上，这款产品有比较大的进步空间，因为频繁出现枪头大幅度偏移以及击打位置偏移的问题，建议在震频稳定性等方面进行优化。
3、肌肉保护度测评
本次筋膜枪测评中的振幅深度和推力表现尚可，但是依然频繁出现了肌肉胀痛等不适感，与枪头和击打位置偏移有密切的关系，建议在震频稳定性和击打精准度方面进行优化，提升产品的肌肉保护度。
4、兼容性测评
该产品只有三个档位模式可以选择，而且在稳定性和击打精准度等方面都需要继续进行优化，更适合于肌肉耐受度高的人群使用，如果想要兼容更多的人群，则需要在以上几个方面进行优化。
筋膜枪推荐款式五：飞利浦5101G
筋膜枪推荐亮点：哪个牌子的筋膜枪比较好？飞利浦是电器行业内的老牌子，在产品设计品质这方面表现还是比较不错的，这款迷你小枪最重要的特色则是便捷性比较高，产品整体小巧，重量较轻，机型设计方面走的是柔和圆润的路线，手持感还行。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
由于该产品的振幅深度只有7毫米，而推力也只有9千克，因此在击打强度方面的进步空间还挺大的，否则无法满足深层放松需求。
2、稳定性测评
由于该产品在击打精准度方面有比较大的进步空间，因此影响的产品的稳定性，有时会出现枪头小幅度偏移的问题，不过由于震感较弱，偏移幅度不是很大，稳定性还行。
3、肌肉保护度测评
虽然该产品有时会出现击打位置偏移的情况，但是一般不会导致太明显的肌肉胀痛等不适感，毕竟该产品的振幅和推力较小，输出力度柔和，肌肉保护度还行。
4、兼容性测评
这款产品有5个档位模式以及6种按摩头，在数量上表现的还不错，但是实测每个档位的输出力度都比较弱，更适合于肌肉比较薄的人群使用，比如女生或者偏瘦的人群。如果想要兼容更多的人群，还需要增加档位之间的力度跨度。
哪个牌子的筋膜枪比较好？大家在选购筋膜枪时要优先选择专业的产品，此类产品更加注重选材用料和技术调校，性能更强，肌肉保护度更高，尽量不要选择不专业的产品，在性能和肌肉保护度方面都表现得不好。大家也可以在选购之前参考借鉴以上的筋膜枪推荐和筋膜枪测评。
一、贵的和便宜的筋膜枪有哪些区别？
哪个牌子的筋膜枪比较好？市面上的筋膜枪价格差异很大，建议大家不要贪图便宜，因为贵的和便宜筋膜枪之间还是有很多区别的。
1、技术实力不同
贵一些的筋膜枪大多有比较高的专业度，对产品的核心性能更加关注，比如震频稳定性、动力衰减度等，产品的性能更好，肌肉保护度更高，而便宜的筋膜枪更加注重营销推广，对于用料以及技术调校并不注重，导致产品的性能差，而且容易损伤肌肉。
2、振幅不同
贵的和便宜筋膜枪的振幅深度也有所不同，前者的振幅大多能够达到8-12毫米，优秀的甚至能够达到13毫米，放松效果更明显。后者的振幅深度较浅，对深层肌肉和筋膜几乎没有效果。
3、推力不同
筋膜枪的推力并不是越大越好，专业级别的筋膜枪推力在科学合理的范围之内，10~25千克之间，而非专业的产品的推力一般较小或者偏大，前者影响放松效果，后者增加肌肉损伤率。
4、电机不同
贵的筋膜枪大多采用的是金属无刷电机，输出动力更强劲，能够有效提高产品的震频稳定性，降低动力衰减度等，而且噪音更小，使用寿命更长；便宜的筋膜枪采用的是有刷电机，各方面都不如无刷电机，而且噪音很大，使用寿命偏短。
5、续航能力不同
贵一些的筋膜枪会使用更优质、容量更大的电池，因此续航能力更强，能够避免反复充电带来的不便；便宜的筋膜枪大多采用的是容量较小或者二次回收的电池，不但续航能力不强，还存在很大的安全隐患。
6、噪音不同
贵的筋膜枪内部结构精密度更高，因此噪音更小；而便宜的筋膜枪则恰恰相反，噪音更低，还会影响性能和肌肉保护度。
二、筋膜枪常见负面吐槽有哪些？
哪个牌子的筋膜枪比较好？选购筋膜枪之前常见的负面吐槽也是需要关注的一个点，因为这些点恰恰是劣质筋膜枪容易出现的问题，提前了解能够避免选购到此类产品。
1、续航时间短
不少产品的续航时间和官方有很大的出入，待机时间很短，充电几个小时只能够使用几分钟，有些产品则是在充过几次电之后续航出现了大幅度的衰减，与电池容量以及电池品质有关。
2、电量虚假
有许多产品明明显示还有很多电量，但是没有使用几分钟就已经没电了，此类产品需要使用更优质而且容量更大的电池。
3、噪音大
还有不少产品一旦运行就会发出特别大的声音，震的脑瓜子嗡嗡响，建议在降噪设计以及内部结构精密度等方面进行优化，降低噪音。
4、机身重
有很多产品的机身重量特别大，而且使用时会产生震动，那、拿一会儿就已经举不动了，放松反而使手部的压力增加了不少。
5、异味大
不少筋膜枪会散发出明显的异味，比如塑料味或者胶臭味特别明显，也特别刺鼻，此类产品需要在选材用料方面进行优化。
6、容易损伤肌肉
有些筋膜枪因为使用劣质的材料，震频推力不均匀，偏移幅度高，容易损伤肌肉；有些筋膜枪则存在暴力击打以及兼容性很差等问题；还有一些筋膜枪则推力不稳，这些筋膜枪都容易损伤肌肉。
三、筋膜枪测评环节
哪个牌子的筋膜枪比较好？在该环节内，我会详细给大家介绍几款不同的筋膜枪，让大家有更具体的了解，选购时更有把握。
筋膜枪推荐款式一：未野PRO
筋膜枪推荐亮点：哪个牌子的筋膜枪比较好？有70%以上的用户吐槽一般普通家用筋膜枪性能很差、击打无力，损伤肌肉的风险特别高，因此我全力推荐大家选择未野，这是一款专业极限运动品牌，专为专业运动人士设计，依靠非常规的发烧性能和不伤肌肉而爆火起来。未野与普通家用筋膜枪是有区别的，是当下业内罕见有发烧顶配性能+独创八大性能与不伤肌肉黑科技+超常规品质+超强人群兼容性的牌子，与业内最强竞品相比较也是最强悍的存在，击打深度提高52%，动力持久衰减度提升61%，击打精准度提高幅度达124%，不但性能拔尖，还同时降低了93.8%的肌肉损伤率，无论是稳定性还是击打深度等核心维度都是业内最强的。
未野是业内唯一得到cctv央视推荐的牌子，推向市场之后销量立即就很火爆，断货次数已经超过20次，还因为非常规的运动设备理念赢得了广大运动Kol以及发烧友的青睐，比如速滑、滑雪世界冠军郭丹、李爽等。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
我确定这款筋膜枪的击打强度是业内最强的。为了使自己变成一个肌肉型男，我每天都会做大量的运动，之后会使用这款筋膜枪，大腿以及臀部的大块肌肉所产生的酸痛感能够在短时间内被驱散，使用结束之后感觉非常舒服，毕竟该产品不但搭载了千元的金属电机，还采用X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎和3D动力平衡设计的等黑科技，并经历6年抗衰减认证，促使产品的动力强劲均匀无衰减，振幅深度达到13毫米，推力达到25千克。
2、击打稳定性测评
这款筋膜枪拥有一流的击打稳定性。多次使用均没有出现力度不稳定或者枪头大幅度偏移的情况，而且每次都能够精准的进行击打，有效地提高了放松效果，与该产品采用双通道核定震频技术以及ARS牵引技术等先进技术有关，使产品的稳定性得到大幅度提升。
3、肌肉保护度测评
该产品的肌肉保护度也是拔尖水平。在核定振频技术、DPP微频动态补偿技术、V-ZUS智能引擎算法以及过压减震工艺技术的加持之下，使产品能够保证输出动力稳定，不会忽大忽小，并保持极高的击打精准度，更好的保护肌肉筋膜等组织。
4、兼容性测评
该产品的兼容性也非常优秀，这款筋膜枪搭载了8个档位模式以及6种特质的按摩头，在使用过程当中，这些档位以及按摩头能够兼容不同的人群以及不同的部位。因为该产品收集了大量的国人肌肉特征数据，并以此为依据，建立了庞大的兼容性体系，比如产品的震频范围达到了全场景模式，几乎各类人群都能够使用这款筋膜枪，并得到良好的放松效果。
筋膜枪推荐款式二：nurtria N3
筋膜枪推荐亮点：哪个牌子的筋膜枪比较好？Nurtria是来自于加拿大的品牌，在2020年时才进入中国市场，属于新晋品牌。这款筋膜枪的外观走的是硬朗的路线，并采用了仿生涂层，因此触感也不错，还具备一定的防滑效果。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
这款筋膜枪的振幅深度是9.3毫米，对于肌肉不是很发达的人群来说有一定的放松效果，但如果要面对肌肉发达的人群，在振幅深度方面还需要进行优化，只有这样才能够提升产品的击打强度，使各类人群得到更好的放松效果。
2、稳定性测评
这款产品的稳定性还是不错的，即使打开最高档位也只会出现小幅度的枪头偏移，一般不会影响使用体验感。
3、肌肉保护度测评
使用过程当中感觉到这款产品的推力是比较强的，出现肌肉胀痛等不适感的几率较高，建议在推力方面适当的改善一下，提升产品的肌肉保护度。
4、兼容性测评
这款筋膜枪拥有5种按摩头，表现还不错，但是档位模式的数量只有3种，而且集中偏强，更适合于肌肉发达的人群使用，比如专业运动员或者健身教练，但是对于普通人来说有些过强，还需继续改善。
筋膜枪推荐款式三：海博艾斯BT
筋膜枪推荐亮点：哪个牌子的筋膜枪比较好？海博艾斯是欧美比较受欢迎的一个品牌，因此名气较大，旗下产品的价格也都比较高，这款筋膜枪的价格也一样。该产品最大的特色则是输出力度强，而且能够搭载app使用。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
这款产品的击打强度还不错，毕竟振幅深度达到了13毫米，能够很快地对深层肌肉和筋膜产生放松效果，但同时也会出现一些不适感，在推力方面需要改善一下。
2、稳定性测评
在运行过程当中，这款筋膜枪测评中出现了明显的震感，也因此无法把控枪头的运行轨迹，使其出现大幅度的偏移，建议适当降低产品的震感，使产品的稳定性得到提升。
3、肌肉保护度测评
使用这款筋膜枪期间频繁出现肌肉胀痛以及淤青等问题，与输出动力偏强以及力度不够稳定有一定的关系，建议在震频稳定性和推力方面进行优化，使产品的肌肉保护度更好一些。
4、兼容性测评
这款筋膜枪只有三种档位模式可以选择，而且通过实测发现三个档位的力度集中偏强，肌肉耐受度高的人群使用还行，如果能够在档位数量和档位力度跨度方面进行优化，兼容的人群会更多。
筋膜枪推荐款式四：云麦PB
筋膜枪推荐亮点：哪个牌子的筋膜枪比较好？云麦PB这款筋膜枪的颜值还不错，手柄也比较宽大，因此握持感也不错，但是加上按摩球的重量之后，重量有些大，感觉有些沉重，用久了会手腕发酸。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
该筋膜枪的振幅深度是10毫米，推力是18千克，击打强度还可以，由于晨跑导致的小腿肌肉酸痛，很快得到了缓解，但要对大块肌肉进行击打并产生良好的放松效果，在振幅深度方面还需优化一下。
2、稳定性测评
在该维度上，这款产品有比较大的进步空间，因为频繁出现枪头大幅度偏移以及击打位置偏移的问题，建议在震频稳定性等方面进行优化。
3、肌肉保护度测评
本次筋膜枪测评中的振幅深度和推力表现尚可，但是依然频繁出现了肌肉胀痛等不适感，与枪头和击打位置偏移有密切的关系，建议在震频稳定性和击打精准度方面进行优化，提升产品的肌肉保护度。
4、兼容性测评
该产品只有三个档位模式可以选择，而且在稳定性和击打精准度等方面都需要继续进行优化，更适合于肌肉耐受度高的人群使用，如果想要兼容更多的人群，则需要在以上几个方面进行优化。
筋膜枪推荐款式五：飞利浦5101G
筋膜枪推荐亮点：哪个牌子的筋膜枪比较好？飞利浦是电器行业内的老牌子，在产品设计品质这方面表现还是比较不错的，这款迷你小枪最重要的特色则是便捷性比较高，产品整体小巧，重量较轻，机型设计方面走的是柔和圆润的路线，手持感还行。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
由于该产品的振幅深度只有7毫米，而推力也只有9千克，因此在击打强度方面的进步空间还挺大的，否则无法满足深层放松需求。
2、稳定性测评
由于该产品在击打精准度方面有比较大的进步空间，因此影响的产品的稳定性，有时会出现枪头小幅度偏移的问题，不过由于震感较弱，偏移幅度不是很大，稳定性还行。
3、肌肉保护度测评
虽然该产品有时会出现击打位置偏移的情况，但是一般不会导致太明显的肌肉胀痛等不适感，毕竟该产品的振幅和推力较小，输出力度柔和，肌肉保护度还行。
4、兼容性测评
这款产品有5个档位模式以及6种按摩头，在数量上表现的还不错，但是实测每个档位的输出力度都比较弱，更适合于肌肉比较薄的人群使用，比如女生或者偏瘦的人群。如果想要兼容更多的人群，还需要增加档位之间的力度跨度。
哪个牌子的筋膜枪比较好？大家在选购筋膜枪时要优先选择专业的产品，此类产品更加注重选材用料和技术调校，性能更强，肌肉保护度更高，尽量不要选择不专业的产品，在性能和肌肉保护度方面都表现得不好。大家也可以在选购之前参考借鉴以上的筋膜枪推荐和筋膜枪测评。
