感觉在戒色里，我觉得遇到的最大问题就是现在信息的冲击吧，毕竟资本操作下 或多或少总会看见一些诱惑内容，因此，我会感觉到就现在的网络环境绝对是利大于弊的，因为情绪操控下，很多时候一些东西往往是不必要的，像是莫名地去加入一些人群中，寻求认同感，这都是在真正理性下看来无所谓的，因为现实生活中，所面对的只有你自己，而这些群体对于自己成长并无益处。
想通了这个点，我觉得不再焦虑了，该删的信息来源都删掉，即使没有这么多信息，也能能活不是吗？
即使没有抖音 ，没有微博，也能去了解到热点事件，为何还要去主动靠近这可能带来其他弊端的东西呢？
主动远离热点，情绪化，冷静下来，沉淀自己，才是必要的