中级工程师可以通过持续学习和实践，提升自身的技术能力。首先，要不断学习行业最新的技术和知识，关注行业动态，了解前沿技术的发展趋势。其次，通过参与实际工程项目，积累实践经验，熟练掌握工程实施的各个环节和技术细节。此外，定期参加专业培训课程、研讨会和技术交流活动，与同行们分享经验和技巧，拓宽自己的技术视野。同时，关注和研究工程领域的相关规范和标准，合理运用于实际工作中，提高工作的规范性和质量。综上所述，中级工程师要提升技术能力，需要持续学习、实践经验、专业培训和技术交流等多方面的努力。