关于修心断念【元音老人吧】_百度贴吧

12月17日漏签0天

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关于修心断念

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比如：在遇到一些棘手的问题无法解决，我外在的表现会坐立不安、焦虑胸闷。自己也知道这样没用，只会把事情越弄越遭，我通过冥想也化解不了，脑子里一直有个强迫的念头拽着自己往这事情里面转。这样真的很痛苦

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2024-08-11 17:07回复

通过念法门转，转不了就做一些其他事转移注意力，运动、散步等良性的爱好

IP属地:浙江

来自iPhone客户端2楼2024-10-23 15:44

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