实际喝小黑条4个多月，从144斤到99斤直接大变活人，上面是对比图，图里有\/可以寻我，有了小黑条燃脂咖啡超级有信心，我都想看看95斤的我了

我是怎么胖起来的呢？我一直是吃货一枚，为了吃非常勤快，生完娃之后一发不可收拾，要给宝宝🍼，所以各种大吃大喝，晚上十来点还要吃宵夜，我太爱吃了，而且全职带宝宝，吃是最大的乐趣了，宝妈们都懂

我身高163，胖到140多斤真的整个人都是没法看的，胖了丑不说了，还显矮，整个人看着像四五十岁的阿姨，我一直讲我生完娃老了至少10岁，等我瘦下去才又有了少女感，才发现就是胖了显老而已

宝子们，不管男女，还是要对自己有点要求！真的！胖到144，给宝宝拍周岁照的时候，想着化妆了美一些就给自己拍了几张，美颜瘦脸开最大都肿成发面馒头，又老又丑，以后再没自拍过了，瘦下去真的随手拍不用修都好看，原相机也扛得住

生完娃之后，怀孕之前所有的衣服都穿不上去，我之前特别爱买衣服，生完娃后接近两年里我基本上买的都很少了，太难买到满意的了，喜欢的裤子都穿不上，上衣肚子肉多的穿上都太难看了，全只能买盖屁股的

我是梨形身材，最难瘦的身材，大腿和屁股肉超级多，腰之前还好，生完娃肚子肉也凸出的，腰跟桶一样，买裤子太难买了，裤子只要能穿上就行，上衣一定要超级宽松，能盖住屁股的，最怕冬天，打底裤勒的裆提不上去，大腿根磨的都透明了

夏天还不能穿裙子，大腿肉磨的非常疼，冬天的打底裤，牛仔裤都大腿根被磨到起球，快破了，我之前特别爱自拍，每天都发的程度，生娃近两年里朋友圈都没发过自拍，之前周岁拍的自拍也是自己看看，幸亏没删掉，不然现在都没对比图了

随着自己胖起来，越来越丑又显老，整个人看着像大妈，老公对我的态度也越来越差，一丁点小事都动不动发脾气，婆婆也因为老公对我的态度差了，也开始各种怠慢，我也破罐子破摔了，心情差就吃更多的东西来填补心中的烦闷，爱吃，加上情绪化暴饮暴食，越来越胖

我是什么时候想瘦下去的呢，有一次跟我老公大吵一架完去洗澡的时候，我看到了镜子里的自己，肚子巨大，腰一个直筒，屁股巨大，腿巨粗，身材臃肿到我自己都受不了，突然就想哭，我才30岁怎么就这样了呢，我怎么把生活过成这样子了呢，然后开始下定决心减肥

很多人也问过我米粒你咋这么牛，一鼓作气四个多月45斤就瘦掉了，一方面小黑条确实牛，不痛苦的才能好坚持，另一方面为了健康，生了宝子以后就很惜命，胖到140多的时候，走路没一会儿就喘，脚后跟，腰非常疼，身体感觉明显差非常多，肉多身体负担也很重，为了健康也一定要瘦！

我又懒的动，运动是坚持不了，我2012年～17年都是做减肥产品的，所以我能想到的最快的方式也是只能靠产品来辅助，很多伙伴靠少吃节食来减肥，真的非常的不可取，一个是能管住嘴就不会胖了，一个是节食减的都是水分肌肉，掉基础代，一吃就反弹，花点小钱能办到的事就别折腾自己的身体了