1、赴日工作的基本流程如下：自己可以找到在日工作的情况：首先，需要在互联网上搜索日本的招聘网站（国内不被允许），并浏览相关职位信息，还可参考跨国公司的招聘信息。然后准备一份简洁明了的英文简历，或日文简历，并根据工作要求撰写求职信。若简历和求职信令人满意，招聘方会邀请面试。面试形式多样，包括国内视频面试、国内某地统一面试、求职者前往日本面试等，可根据自身情况选择。面试成功后，公司会给出内定通知书。接下来要申请在留资格证书，需公司的内定通知书，以及求职者的日文履历、毕业证书、学位证书、户口簿等基础资料，由专业行政书士做成完整文件后递交日本入管局等待批复。拿到在留资格证书后，需把在留资格换成签证，将护照等相关资料合着在留一起交给日本领事馆，1至2周后会通知领取签证。签证到手就可以订机票，准备赴日工作。自己无法找到工作的情况：赴日流程跟你自己去基本是一样的，只是岗位不需要你自己找，由中介给你对岗位和相关的手续。若通过中介赴日工作，了解一下公司基本信息，确认成功案例、费用交付及退款细则、待遇信息等环节。同时，要注意不同签证类型的要求和流程。比如研修签证、特定技能签证、技术人文签证等。研修签证、特定技能签证、技术人文签证（技术·人文知识·国际业务签证）的区别主要体现在以下方面：
研修签证（技能实习研修签证）：
申请门槛：对学历要求低，不要求日语能力，年龄限制相对宽松。
工作内容：主要从事体力劳动，多为制造业、水产加工、农业、建筑业、食品加工业、金属成型业等低收入工作。
签证期限：一般为三年，到期后不能续签，必须回国。回国后需满一年才能再次申请入日本，且二返人员办理工作签比较困难。
待遇方面：研修生在日本可能会遇到一些不公平待遇，如加班无加班费、时薪不达标、护照被扣押等。
目的：日本政府设立该签证的目的是招聘廉价劳动力，让外国人学习日本的先进技术、技能。
特定技能签证：
申请条件：要求具备特定的日语能力（N4 及以上）和相关行业的特定技能考试；无学历要求，但更注重个人的成长性和学习能力。特定技能 1 号签证除了接受首次赴日工作的人员外，在技能实习生制度下完成 3 年技能实习的、以及满足一定条件的外国劳动者也可申请。
工作内容：面向 14 个特定专业领域，包括介护、建筑物保洁、餐饮服务、机械零部件及模具、工业机械、航空、住宿服务、农业、电气和电子信息、建筑、造船与船舶、汽车维修与保养、渔业与水产养殖、食品与饮料加工等。
签证期限：“特定技能 1 号”签证在日本工作有效期合计最长 5 年；“特定技能 2 号”签证更新次数没有限定。
待遇方面：与日本国民同工同酬，有假期，可以换会社；获得“特定技能 2 号”签证后可携配偶和子女赴日，在日满十年以上可以申请永住签证。
目的：为日本引入特定专业领域的技能人才，解决劳动力不足问题。
技术人文签证：
申请条件：要求大专及以上学历（部分行业可放宽到专科），日语达到 N1/N2 水平，具有专业知识或从事相关职务。
工作内容：涵盖理工科、法律学、经济学、社会学等人文学科的众多岗位，如 IT 技术者、机械设计、建筑设计、施工工程、设计师、翻译、语言老师等。
签证期限：通常为 1 年、3 年或 5 年，可一直更新。
待遇方面：享受日本国民同等福利待遇，同工同酬；家属配偶及子女可以申请赴日（家属滞在签证），子女可在日本上学，享受 12 年公立学校义务教育和各种福利；父母可以申请探亲访友签证，一次 3 个月，可再延期 3 个月。在日工作 5 至 10 年，有申请永住许可的机会。
目的：招聘创新性岗位或人与人交流较多的岗位的人才。
在选择签证时，需综合考虑自身的学历、语言能力、专业技能、职业规划以及对工作待遇和发展的期望等因素。总之，赴日工作流程较为复杂，需认真准备和办理各项手续。