我得肛裂得有一个半月了，从刚开始走路不到一公里就疼的走不成，到现在正常出行，然后症状一直在减轻，一定需要注意的是大便一定不要干燥，不然拉不出来还会一直把肛门撑裂，最佳方案是多吃蔬菜比如空心菜，水果（香蕉，火龙果）每顿饭之后多喝水，然后用一支乳果糖口服溶液（这个很关键软化大便用的，如果乳果糖也软化不彻底就再加上碧生源的常润茶一天一袋），便后如果疼痛的睡不着觉的话就来一个布洛芬缓释片坚持一段时间（上厕所不撑开伤口的话慢慢会减轻，适当时候要停掉）每天早晚坐浴（用盐水，用量吃饭用的汤勺一勺半），坐浴完成后涂上莫匹罗星软膏，比较疼的时候我还配上了阿莫西林胶囊吃，我太知道肛裂的痛苦了，希望能给到需要的吧友一些帮助。