筋膜枪是当下很热门的按摩工具，凭借这其高效的按摩放松效果也是得到了大众的认可。不过也有很多用户在选购筋膜枪的时候会比较纠结，担心购买到劣质产品，它的危害也是比较大的。作为一个专业的健身博主，为了帮助大家都能更好的选购到优质产品，在本篇文章中，我也将围绕筋膜枪的作用和功能展开详细的介绍，可以帮助大家更好的使用筋膜枪，规避劣质筋膜枪损伤肌肉的情况，一起来看看吧。
下图是我测评过的部分筋膜枪产品：
一、筋膜枪的作用和功能
有很多用户对于筋膜枪的作用和功能比较好奇，其实筋膜枪也是很好理解的，它主要是依靠其强大的击打能力来放松肌肉，促进血液循环，帮助我们以最短的时间内缓解肌肉的疲劳。不过如果大家选择到的是一些劣质筋膜枪，那么也是会存在一定的危害禁忌，下面我也将为大家具体罗列几点劣质筋膜枪存在的危害，大家可以提前了解一下。
1、出现肌肉损伤
不专业的筋膜枪问题可是很多的，诸如按摩力度不稳定，或者是击打精准度较差等情况，在使用过程中是很有可能会伤及肌肉，导致肌肉酸痛红肿，或者是出现皮下淤血等不良症状。
2、伤及骨骼、关节
要知道，筋膜枪是作用在肌肉软组织上的按摩工具，如果其稳定性较差，在按摩过程中就容易出现按摩偏移等情况，一不小心就会按摩到骨骼、关节上，从而对其造成严重的损伤，甚至还会引发骨裂。
3、存在慢性伤害
长期使用劣质筋膜枪是会出现慢性损伤的，这些伤害并不会直接展现出来，它具有一定的隐蔽性，一开始并未察觉，时间长了，它的痛感会越来越明显，等到发现时就已经是剧烈的撕裂痛感了。
二、起底劣质筋膜枪伤肌肉真相
在很多人看来，筋膜枪的作用和功能就是用于放松和按摩肌肉，其实它还有缓解筋膜炎的症状，功能很是广泛。不过大家如果选择到劣质产品，那么这些作用和功能就全部都消失不见了，甚至还会伤及肌肉。下面我也将为大家具体介绍劣质筋膜枪损伤肌肉的真实原因，可以帮助大家更好的进行规避。
1、购买到过于廉价的产品
很多人为了贪便宜会购买一些低价筋膜枪，这些筋膜枪乍一看性价比很高，但是其实并不是，它们的选材用料都是比较差的，大都使用有刷电机这种劣质元器件，在使用过程中会出现动力输出不稳定等情况，会对身体造成较为严重的伤害。
2、不考虑自身肌肉特征而选择筋膜枪
由于每个人的肌肉特征有所差别，它会受饮食习惯、年龄、性别等多种元素的影响。如果大家忽略了自身的肌肉特征，而盲目的听信他人推荐购买筋膜枪，就会出现与自身肌肉状态不匹配的情况，从而导致肌肉出现肿胀，酸痛等多种问题。
3、听信网红宣传
现在网上是有很多网红进行直播带货，他们所出售的筋膜枪除了名气高之外，其实性能并不怎么样，甚至很多都是贴牌代工产品，不具备自己的核心技术，在使用过程中容易出现击打偏移、力度不稳定等情况，是会对肌肉造成较为严重的损伤。
4、盲目信任欧美大牌
欧美品牌的筋膜枪面对的群体是欧美人，他们拥有更加壮硕的肌肉群，如果我们盲目的选择欧美品牌，就会出现击打力度过强等情况，从而导致肌肉受伤。
三、品牌推荐
在了解了筋膜枪的作用和功能之后，大家在选购的时候也能更加轻松。如果对于各大品牌不是很了解，也可以直接参考下面我为大家测评的三大的热门网红品牌，每一款都有自己独特的优势哦。
1、AGVIEE未野筋膜枪
普通家用筋膜枪有超过7成的用户都在吐槽，诸如性能差，肌肉损伤的情况频发。首先力荐未野。它是专为运动人群设计，是专业级极限运动品牌，凭着“非常规”发烧性能和不伤肌肉爆火。它不是一般的家用筋膜枪，而是拥有独创八大性能与不伤肌肉黑科技的产品，同时做到了行业里少有发烧顶配性能，并且实现超常规品质+超强人群兼容性，非常硬核发烧。对比业内最强竞品，是最强悍的哦。未野性能拔尖的同时降低了93.8%的肌肉损伤率，击打深度提升52%，动力持久抗衰减度提升61%，击打精准度提升124%，击打深度与稳定性、13mm超深振幅及25kg大推力，肌肉损伤率等核心维度，均是有史以来更强。
唯一获得欧盟CE、美国FCC等多国认证及CCTV央视推荐，上线以后销量非常好，上线至今断货二十多次。因“非常规”运动设备理念，深受包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等广大运动发烧友们的青睐，。
未野在肌肉护理和康复技术领域强悍到没有追赶者，在同一款产品上死磕多年发烧性能，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。几乎不做广告，省下费用，全用于顶尖配置和技术上，所以性能极致发烧。如千元级金属无刷电机，ARS牵引调校技术等。品质、用料都追求足够的发烧、硬核。同时未野是唯一通过6年以上抗衰减认证，6年以上各项性能指标偏差值不超过0.1%，被誉为内最严苛的研发标准！
而且，它还拥有“高人群覆盖、全场景、高年龄跨度”兼容性，遥遥领先于行业。
2、GXA筋膜枪
大家别看GXA的外包装比较像外国货，但是它是一个实打实的国产品牌，外观设计很有辨识度，颜值颇高，而且手柄处拥有减震防滑设计，持握感很是舒适。
这款产品具备6个按摩档位以及5个按摩头，兼容性还不错。不过在使用过程中，它的噪音是比较大的，而且推力也有一定的优化进步空间，希望后续可以进行改进一下，这样也能达到更好的使用效果。
3、麦瑞克筋膜枪
麦瑞克的筋膜枪是拥有非常多的价位段，性价比还不错。他家产品虽然看上去颜值比较普通，但是整体外观还是比较简约大方的，黑色的配色也能减少清洁护理的麻烦。
这款产品采用无刷电机，而且推力和振幅表现都还不错。不过在使用过程中我发现这款筋膜枪的稳定性不足，按摩过程中会出现力度忽大忽小的情况，会影响按摩效果。希望可以对此进行调节改进，这样也能达到更好的按摩舒适度。
本篇文章也是围绕筋膜枪的作用和功能为大家展开了最详细的讲解，在看了之后，相信大家对于选择优质筋膜枪应该都有一定的认知，一定不要因为贪图便宜而选择一些劣质筋膜枪，是会出现损伤肌肉的情况，选择真正专业大品牌，性能会更加优越，安全性也更有保障。
下图是我测评过的部分筋膜枪产品：
一、筋膜枪的作用和功能
有很多用户对于筋膜枪的作用和功能比较好奇，其实筋膜枪也是很好理解的，它主要是依靠其强大的击打能力来放松肌肉，促进血液循环，帮助我们以最短的时间内缓解肌肉的疲劳。不过如果大家选择到的是一些劣质筋膜枪，那么也是会存在一定的危害禁忌，下面我也将为大家具体罗列几点劣质筋膜枪存在的危害，大家可以提前了解一下。
1、出现肌肉损伤
不专业的筋膜枪问题可是很多的，诸如按摩力度不稳定，或者是击打精准度较差等情况，在使用过程中是很有可能会伤及肌肉，导致肌肉酸痛红肿，或者是出现皮下淤血等不良症状。
2、伤及骨骼、关节
要知道，筋膜枪是作用在肌肉软组织上的按摩工具，如果其稳定性较差，在按摩过程中就容易出现按摩偏移等情况，一不小心就会按摩到骨骼、关节上，从而对其造成严重的损伤，甚至还会引发骨裂。
3、存在慢性伤害
长期使用劣质筋膜枪是会出现慢性损伤的，这些伤害并不会直接展现出来，它具有一定的隐蔽性，一开始并未察觉，时间长了，它的痛感会越来越明显，等到发现时就已经是剧烈的撕裂痛感了。
二、起底劣质筋膜枪伤肌肉真相
在很多人看来，筋膜枪的作用和功能就是用于放松和按摩肌肉，其实它还有缓解筋膜炎的症状，功能很是广泛。不过大家如果选择到劣质产品，那么这些作用和功能就全部都消失不见了，甚至还会伤及肌肉。下面我也将为大家具体介绍劣质筋膜枪损伤肌肉的真实原因，可以帮助大家更好的进行规避。
1、购买到过于廉价的产品
很多人为了贪便宜会购买一些低价筋膜枪，这些筋膜枪乍一看性价比很高，但是其实并不是，它们的选材用料都是比较差的，大都使用有刷电机这种劣质元器件，在使用过程中会出现动力输出不稳定等情况，会对身体造成较为严重的伤害。
2、不考虑自身肌肉特征而选择筋膜枪
由于每个人的肌肉特征有所差别，它会受饮食习惯、年龄、性别等多种元素的影响。如果大家忽略了自身的肌肉特征，而盲目的听信他人推荐购买筋膜枪，就会出现与自身肌肉状态不匹配的情况，从而导致肌肉出现肿胀，酸痛等多种问题。
3、听信网红宣传
现在网上是有很多网红进行直播带货，他们所出售的筋膜枪除了名气高之外，其实性能并不怎么样，甚至很多都是贴牌代工产品，不具备自己的核心技术，在使用过程中容易出现击打偏移、力度不稳定等情况，是会对肌肉造成较为严重的损伤。
4、盲目信任欧美大牌
欧美品牌的筋膜枪面对的群体是欧美人，他们拥有更加壮硕的肌肉群，如果我们盲目的选择欧美品牌，就会出现击打力度过强等情况，从而导致肌肉受伤。
三、品牌推荐
在了解了筋膜枪的作用和功能之后，大家在选购的时候也能更加轻松。如果对于各大品牌不是很了解，也可以直接参考下面我为大家测评的三大的热门网红品牌，每一款都有自己独特的优势哦。
1、AGVIEE未野筋膜枪
普通家用筋膜枪有超过7成的用户都在吐槽，诸如性能差，肌肉损伤的情况频发。首先力荐未野。它是专为运动人群设计，是专业级极限运动品牌，凭着“非常规”发烧性能和不伤肌肉爆火。它不是一般的家用筋膜枪，而是拥有独创八大性能与不伤肌肉黑科技的产品，同时做到了行业里少有发烧顶配性能，并且实现超常规品质+超强人群兼容性，非常硬核发烧。对比业内最强竞品，是最强悍的哦。未野性能拔尖的同时降低了93.8%的肌肉损伤率，击打深度提升52%，动力持久抗衰减度提升61%，击打精准度提升124%，击打深度与稳定性、13mm超深振幅及25kg大推力，肌肉损伤率等核心维度，均是有史以来更强。
唯一获得欧盟CE、美国FCC等多国认证及CCTV央视推荐，上线以后销量非常好，上线至今断货二十多次。因“非常规”运动设备理念，深受包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等广大运动发烧友们的青睐，。
未野在肌肉护理和康复技术领域强悍到没有追赶者，在同一款产品上死磕多年发烧性能，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。几乎不做广告，省下费用，全用于顶尖配置和技术上，所以性能极致发烧。如千元级金属无刷电机，ARS牵引调校技术等。品质、用料都追求足够的发烧、硬核。同时未野是唯一通过6年以上抗衰减认证，6年以上各项性能指标偏差值不超过0.1%，被誉为内最严苛的研发标准！
而且，它还拥有“高人群覆盖、全场景、高年龄跨度”兼容性，遥遥领先于行业。
2、GXA筋膜枪
大家别看GXA的外包装比较像外国货，但是它是一个实打实的国产品牌，外观设计很有辨识度，颜值颇高，而且手柄处拥有减震防滑设计，持握感很是舒适。
这款产品具备6个按摩档位以及5个按摩头，兼容性还不错。不过在使用过程中，它的噪音是比较大的，而且推力也有一定的优化进步空间，希望后续可以进行改进一下，这样也能达到更好的使用效果。
3、麦瑞克筋膜枪
麦瑞克的筋膜枪是拥有非常多的价位段，性价比还不错。他家产品虽然看上去颜值比较普通，但是整体外观还是比较简约大方的，黑色的配色也能减少清洁护理的麻烦。
这款产品采用无刷电机，而且推力和振幅表现都还不错。不过在使用过程中我发现这款筋膜枪的稳定性不足，按摩过程中会出现力度忽大忽小的情况，会影响按摩效果。希望可以对此进行调节改进，这样也能达到更好的按摩舒适度。
本篇文章也是围绕筋膜枪的作用和功能为大家展开了最详细的讲解，在看了之后，相信大家对于选择优质筋膜枪应该都有一定的认知，一定不要因为贪图便宜而选择一些劣质筋膜枪，是会出现损伤肌肉的情况，选择真正专业大品牌，性能会更加优越，安全性也更有保障。
