没有第二条路，戒不了或者适度都是在滑向深渊，时间快慢而已，结局都一样悲惨，唯有彻底戒除一条路可走

我打算独处时候彻底断网 这是最后的办法呢 我看看有没有效果 如果有兄弟可以试试

现在拿起镜子看着自己越来越虚弱的身体，和那张蜡黄的脸，以及旁边沾满罪恶的纸，心里五味杂陈

调整好心态，控制好情绪，越戒色就离成功越近！
破戒前的十五个征兆！
要是发现了！一定要及时调整过来！
有则改之！无则加勉！
1.贪心里又开始贪恋美se了！看着se图一直看，一直看最后破戒！
2.懒什么时候都特懒！懒的动！不锻炼！懒得看jiese修心文章！
3.骄傲戒了几天就开始沾沾自喜了！骄傲了！觉得自己高人一等了！要超越那个数字！而不是戒了几天就骄傲了！沾沾自喜了！强者永远都不骄傲！因为强者能看清现在的自己！你不一样你幼稚骄傲的像个小孩一样！
记住，不要骄傲！你要看清现在的自己！
4.厌倦厌倦jiese！开始放弃对jiese知识的学习！不想去了解jiese！开始讨厌jiese文章了！删掉了正气一切jiese软件！然后又去搜h了！你必破！
5.变得负能量！到网络上骂人！骂这个骂那个！短视频上也发负能量的东西！每天在网络上骂别人，三观不同也骂人家！然后浪费了很多时间！自己变得越来越负能量，还天天在网络上看不起这个！看不起那个的！你看不起的那些人都比你牛逼比你厉害千百倍！
6.久坐久躺在床上躺太久，躺着玩手机坐太久也在玩手机刷短视频！一旦看到sq内容立马就去ce所了！必破！！！
7.放松警惕了！放松一下玩一下游戏，刷几个小时短视频。很容易刷到擦边破戒！
8.晚上睡不着熬夜玩手机晚上熬夜玩手机必破！
9.放纵自己我就看看黄不lu！没事的！怕什么就看看而已！
你必破绝对破
10.意yin意yin这种欲望来袭了！没有立马断掉！也许你能意yin两天三天四天！但是意yin久了意yin到你控制不住的时候！就不知不觉的破戒了！
11.我就lu一下，我不she！没事的！
典型的掩耳盗铃！只lu不she！既然要jiese了！就不要！（不要看黄）（不要意yin）（不要熬夜）（不要久坐）（不要lu）
12.憋精有害！要she掉！你都lu了！你不就是破戒了吗？
13.我今天拉尿有点发黄！是不是jingye有问题了？我还是she出去吧！必破！
14.抱怨一点点小事做不好，就知道抱怨！锻炼一下就抱怨！自己不去反思自己的问题！还把事情抱怨到别人的身上！不高兴的时候想着来一发，发泄情绪！抱怨必破！
15.晚上睡前内心躁动想着晚上🦌一发好睡觉，这都是借口！越鲁越上瘾，想要改变这种现状，晚上看戒se文章，或者传统文化，国学之类的内容，或者看美食，旅游之类的内容也行，就是不能看擦边！

直接删除一切不良 加油

加油戒色啊

又一次的堕落有什么意义？你说你要考上某某大学，但却因为xieyin，脑子里一团浆糊；你说你要孝顺父母，但却心浮气躁不断顶撞他们，有心无力；你说你想好好地爱着那个让你怦然心动的女孩，但却对着那些素不相识又不知廉耻的女人xieyin；你说你要崛起，但你却在xieyin……
兄弟，搞清楚你到底要的是什么！为什么要做着违心的事情？为什么不珍惜你爱的一切？欲望又一次来袭，此刻你做出了懦弱的选择。你心中的美好与荣耀已经被抛到九霄云外，你又成了心mo的提线木偶。你感到无比绝望空虚，更可怕的是，你竟然对这种狼狈的感觉无比熟悉，因为你已经重复了很多次。继续上路，你又懦弱地失败，一次又一次，一月又一月，一年又一年。日子如此灰暗，没有尽头。
你上课注意力开始不集中，令人尴尬的画面占领着你的脑海，你总是心不在焉。最后的高考，考场上你大汗淋漓 ，冷汗不停冒，身体不住发抖，脑子完全跟不上，只感觉无尽的沉重，万万没想到你奋斗了那么多年的这一刻竟然成了挣扎。走出考场，天昏地暗，父母问你考得怎么样，你无法开口，所以你勉强挤出“考得可以”这四个字，实际上怎么样，只有你心里清楚。
等成绩的这段日子真是煎熬，你明知自己考得一塌糊涂，但却不知哪里来的希望，哦，不，是侥幸！你幻想着命运之神真的会来眷顾你。查询成绩的那天，你的心跳得好快好沉重，然而，屏幕上的数字是那么真实，你的分数就是那么惨不忍睹。明明知道会是这样，你却还是惊异，再次绝望。就这样，青涩的高中年华，你就不那么青涩地结束了，留下的只有无尽的悔恨。青春，失不再来
你痛苦地活着，行尸走肉般活着，你突然想起了你高中时代或大学时代的女神。那个美丽动人，纯洁善良的姑娘，也许还有那么一点点学霸。也许她就是那个你意yin的mo爪从未伸向过的姑娘。你记忆中的她亭亭玉立，永远那么干净美丽。然后你在朋友圈里看到了她结婚的消息，如果你跟她关系好的话还会收到请帖。你看到她深情款款地凝视着另一个男人，你多么希望那个男人是你，可这太他ma可笑了，怎么可能是你？
她的新郎是个正气十足，事业有成的小伙，也许不帅，但绝对站得比你笔直，眼神绝对比你清澈。是不是很熟悉呢？那是因为你看到了你梦想中的自己，可是那人是另一个通过自身努力达到这个境界的男人，不是你。没错，她过得幸福你应该为她高兴才对，但是，她可不会为你高兴啊。
最后你凑合找了个结婚，很可能你根本就对这个女人没感觉，你们性格不合，成天争吵，你们的孩子眼泪汪汪地看着你们互相指着鼻子大骂。几十年过去了，父母老得走不动了，你给不了他们什么，甚至连陪都不能好好陪陪他们。树欲静而风不止，子欲养而亲不待。在父亲或母亲的葬礼上，你想起了那些折磨着你的美好回忆。你想起妈妈做的饭，想起爸爸坚实的臂膀，想起他们的教导，想起他们为你奋斗操劳，想起他们也许在黑夜里默默地哭泣……你最爱的人走了，走得是那么让你悔恨。你悔恨自己无能，无法尽孝道，无法当一个好儿子……万恶yin为首，百善孝为先道理你是清楚的，但你就是力不从心，无能为力！
奔腾的河水开始倒流，晶莹的雨水又钻回云层，时光倒流，让我们回到那一刻，那一个决定你命运的一刻，欲望又开始侵袭，但这次，你做出了不同的选择。你打开jiese吧，看着精品贴，或者去清新人生讲堂听听jiese讲座，静心的音乐……看起来微不足道的举动，已经扭转了你的命运，蝴蝶效应已经被触发，未来的轨迹已经向着奇迹的方向发展。
你的身体渐渐恢复，脑力充盈了，身体有精神了，头发也停止脱落最后又变浓密了……你开始奋斗，对啊，好久没这么火力全开过了，因为有xieyin的阻碍，你连使出全力的机会都不曾有过。对啊，你大吼一声：“我满血复活，谁敢应战！”你发挥出令你自己都惊叹的力量。你的灵魂无比充实，你感受到了自己体内神奇的力量。你收到了你理想大学的通知书，父母第一次说你是他们的骄傲。
你的大学生涯更加充实，你学到了一技之长，也许还成了社团交际大神。在一个繁星满天的夜晚，你和那个她深情对视，她真美，不是吗？你和她牵手漫步操场，在雨中奔跑，在山顶互相大喊我爱你。她和你志趣相投，她一直支持着你，她在劳累了一天的你脸上留下一个吻，为你加油，为你等待。在事业上，你也奋力打拼，最后终于有了成为她丈夫的资格。你和她步入婚姻殿堂，在大家的见证下你们许下海誓山盟。接着，你们有了一个可爱的男孩或女孩，也许一男一女。一家人其乐融融，她是那个换尿布哄孩子的贤妻良母，你是那个打拼事业支撑家庭的好丈夫好爸爸。
父母住在你买的大房子里，你经常去看他们，握着他们皱巴巴的手，给他们讲你的成就，他们说你真是他们最最最骄傲的好儿子。你实现了父母一个又一个愿望，最后父母走了，但走得轻松安详，你这个儿子的责任算是尽到了。离别固然伤感，至少没有遗憾。你也爱着你的儿女，你也开始无私奉献，你的生活多么快乐……你的人生，终不负众望！

在此立誓，戒色一年，记录我一年之后的变化

立马戒色了，兄弟，我因为看片整天鲁，抽烟熬夜，生活不规律，鄙视善书，不信因果善恶报应，不孝父母，咒骂天地，不祭祖，随意杀生造了数不清的恶，每次看片撸之后，我都会怨恨一切，破罐子破摔，坏事做尽，看不得别人好，嫉妒心非常强
后来得了肺结核，胸膜炎，前列腺炎，尿路感染，在医院住了很久，抽血，背上还钻了个洞把胸上面积攒的水放出来，医了很多钱，别提多痛苦了。
每当我戒色，一到十几天晚上就做椿梦，让我破戒，醒来痛苦折磨，俗话说一滴精十滴血，我就这样每天不知浪费了多少，身体免疫力下降，神识微弱，每晚上都被阿飘压床，精神状态处于崩溃分裂状态，感觉体内经常有人对我说话，对我说，：“最后撸一次就戒，适当撸没事，你别戒，你戒了我吃什么”真的非常崩溃
医生都说普通人有40蛋白，我只有20上下，何其虚弱，做的恶又多，又邪淫糟蹋身体，夜夜啊飘来压床，活着噩梦，总之感觉自己时日不多了，经过认真反省之后得出结论，罪魁祸首就是淫，淫让我自暴自弃，自甘堕落，圣人教诲不信，父母长辈言语不听，淫让我恶心暴起，坏事做尽，淫让我不知礼仪廉耻忠义。
后来，我听到别人说恭敬读诵《地藏经》可以戒邪淫，我没有后路了，我跪在地板上，一个字一个字认真读诵《地藏经》第一次读嗓子很痛不舒服，晚上睡觉野东西又做勾引我让我做椿梦了，我动弹不得，那野东西衣服脱了，千钧一发之间，进来几个威风凛凛的壮汉把野东西从我房间拖出去了，我就没有梦遗。
后来我再次读诵《地藏经》烟酒邪淫，全都戒了，地藏菩萨真的大威神力，悲悯众生。做梦感应很多就不一一说了，观世音菩萨圣号，地藏菩萨圣号，一定要多念，感应非常之大，每次早起头痛念“南无观世音菩萨”大慈大悲救救我，我头太痛了，每次念之后就不痛了，我若妄说骗你们，今晚就让我被鬼压床。观世音菩萨具体功德威力慈悲去看《妙法莲华经》《大乘庄严宝王经》庄严宝王经就是佛单独讲观世音菩萨的
现在身体慢慢康复，已经要出院了，真的感慨万分啊，经说地藏菩萨能满足众生百千万亿等愿，百千万亿等事。当然了最好要洁净恭敬供养佛菩萨。现在末法众生造恶多端，或是故意或是无心，只要读诵《地藏经》和念菩萨圣号，能免罪，除地狱苦。
最害人的话就是撸无害，只要适当论，这样的话是最害人的，传播黄色网站，喜谈黄色笑话，嫖娼这些是最害人身心，损人前途，折人阴鸷。
淫人妻女，勾搭有夫之妇，传播淫书影视这些事是最让祖先在泉下蒙羞的。

不要放弃兄弟 我也刚破 我知道那种无能为力的感觉 但是还是得继续戒下去 用极端一点的办法 不要给自己看黄的环境 玩手机都要去有人的地方才能玩 靠别人监督来戒色然后同步修心

总结破戒原因，破戒肯定会有原因，总结下来，自己破戒时候在想什么导致的破戒，下次避免犯同样的错误，加强修心断念，每天学习戒色文章加油

加油

找不到以前的感觉，就多发发忏悔心！