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一对哑铃是不是可以练到胸背肩

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想买两个器械练背和胸
IP属地:北京来自Android客户端1楼2024-08-18 08:35回复
    再买跟铁练三角肌
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-08-18 08:41
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      是的，可以练全身，不过练腿容易不够用
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-08-18 08:59
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        可以
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2024-08-18 09:04
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          可以，哑铃推肩，哑铃卧推都是必练动作
          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2024-08-22 18:48
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            齐活了开练
            IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2024-08-22 23:01
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