也有扳指验梦，大拇指贴到了手背，感觉好神奇

正确做法应该是加深灵体状态

我也是突然感觉到耳鸣，这种情况有几次了，但是不像是离体，因为我所见到的场景都不像是真实世界的

我有想问的，我的两个手臂，我感觉到他是飘出去了，然后我想抓住机会，让其他的身体部分出去，但是我不清楚该怎么发力，我用意念的方法，想象其他部分慢慢飘起来和抬起来然后不管用然后用门罗法，想象正上方挂着一个绳子我尝试移动我的两个胳膊去攀爬那个绳子但是没有任何效果，然后我用那个木桶的方法我想象自己滚到了床的另一边，还是不管用！这么做反而让我的飘出去的两个手臂收了回去想知道该怎么做？谢谢

我的感觉跟这个楼主一模一样，进入一个灰蒙蒙的走廊里，我能看到双手一瞬间，我知道自己是在做梦 太激动了试了一下，可以控制飞行然后我一个飞扑，手脚能贴到天花板上，跟蜘蛛人一样，就是因为太激动了，所以嘎嘣一下就醒过来了，然后这个时候我以为自己醒了，实际上还在梦里。第二个梦没有察觉到，值得起床闹钟把我叫醒

我的感觉跟这个楼主一模一样，进入一个灰蒙蒙的走廊里，我能看到双手一瞬间，我知道自己是在做梦 太激动了试了一下，可以控制飞行然后我一个飞扑，手脚能贴到天花板上，跟蜘蛛人一样，就是因为太激动了，所以嘎嘣一下就醒过来了，然后这个时候我以为自己醒了，实际上还在梦里。第二个梦没有察觉到，值得起床闹钟把我叫醒

不是出体

真出体如果灵魂不够强大，你真飞出房间可能回不去的，直接人就没了就，不开玩笑，不是闹着玩的，还有你们说的这种类似出体但是是做梦的状态其实也很危险，我经历过很多次，有一次时间比较久，我是出体后在床上做了一会儿，也就几分钟就，然后就有一点恐惧感，然后我就想回到身体你们懂吧，但是我身体不是躺在床上的吗，我灵魂回到身体时候，明显有种回不去身体的感觉，就是感觉自己分成了好几个，就像是你们网上看到的那种出体图，身体灵魂分成好几层那种，然后我躺在自己身体上，灵魂身体还是分开的，而且明显有一种力量还在把我往外边拉，我闭着眼又躺了大概几秒钟吧，那种感觉才消失，然后清醒过来后，整个身子都是僵硬的，而且腿凉的