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网球正手:这种引拍掉拍头是不是错的呀,改不过来了有点

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IP属地:重庆1楼2024-08-21 13:06回复
    没啥问题,直臂而已,击球挺稳定的


    IP属地:四川来自Android客户端2楼2024-08-21 19:08
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      你的掉拍头是刻意掉的,应该是蹬腿顶胯的同时,手放松自动掉。你现在的问题是蹬转不够。


      IP属地:美国来自iPhone客户端3楼2024-08-21 20:53
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        不要单独放松手腕,整个手臂下降,肩部肌肉放松


        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2024-08-22 13:32
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          直臂扇球,够球明显,动作有些松垮,要适度夹臂,核心收紧,左脚为轴,身体转动迎球


          IP属地:河北来自Android客户端5楼2024-08-22 16:01
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            已经很不错了。


            IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2024-08-23 13:25
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              我也不太懂 但是掉拍头的时候似乎明显有种脱节的感觉


              IP属地:北京来自Android客户端7楼2024-08-25 00:30
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                动作整体都挺好的,掉拍头不用纠结改,有些教学方法就是让从刻意掉开始练的,等你打得多了,动作变松弛以后,自然而然的掉拍头就会形成,甚至很多教练都不给学生灌输这个观念。


                IP属地:广东8楼2024-08-26 10:32
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                  可以去对拉了


                  IP属地:上海9楼2024-08-26 14:02
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                    没啥不对的,纳达尔以前也有过掉拍头之前手腕下坠的动作


                    IP属地:英国来自iPhone客户端10楼2024-09-29 04:42
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                      我就是这样落腕打了一个月,现在手腕伤了。做核磁提示软骨损伤


                      IP属地:浙江来自Android客户端11楼2024-10-01 09:23
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                        大力击球觉得别扭就是有问题


                        IP属地:北京来自Android客户端12楼2024-10-01 09:56
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                          好像是拍面不对啊?拉拍的时候不应该拍面朝前或者微朝下倾斜嘛?


                          IP属地:山东来自Android客户端13楼2024-10-23 12:53
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                            没啥问题,大引拍就是这样,这动作很像大表哥和垃圾娃


                            IP属地:英国来自iPhone客户端14楼2024-10-31 07:57
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                              引拍太大了,另外还是忘记引拍掉拍头吧,击球点如果晚的话靠掉拍头得到的势能得不偿失,建议学一下现代正手,刚开始保持手肘不要离开身体太多做到小引拍,另外引拍是转体的结果而不是刻意做引拍这个动作


                              IP属地:四川来自Android客户端15楼2024-11-07 11:44
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