肩周炎为什么会在夜间疼痛呢?肩周炎俗称“冻结肩”、“五十肩”、“凝肩症”,指肩关节周围的组织发生炎症,导致周围组织增生增厚,并且与其它组织粘连在一起。
一、症状表现
肩周炎表现为肩部逐渐产生疼痛,夜间更厉害,继而会出现肩部活动受限,肩部外展、上举、后伸等活动也会受限。
肩周炎疼痛,一方面是由于无菌性炎症充血、水肿压迫和牵张末梢神经)引起;另一方面,炎症的刺激、充血、血流淤滞等使局部炎性产物积聚滞留,这些物质本身有较强的刺激痛觉神经的效应,也会引起疼痛。[1]
二、夜晚疼痛的原因
当夜晚休息时,骨骼肌处于静息状态,其中,小血管平滑肌紧张性较高,血流阻力较大,血流量较白天更少。当病变肩关节炎症区供血量更少时,炎症代谢产物不能被迅速运走和稀释分解,在局部越聚浓度越高,对痛觉神经的刺激也越强。同时由于这些代谢产物的浓度增高,使局部肿胀淤滞越重,牵拉压迫也越强烈。所以,夜晚时病变区疼痛会加重。
三、肩周炎的治疗方法
目前对早期肩周炎主要采取保守治疗、口服消炎镇痛药、温热疗法、按摩推拿、痛点封闭等综合疗法。远红外线温热疗法可以促进血液循环,促进新陈代谢,松驰血管,带走炎性物质,缓解疼痛,对肩周炎有一定疗效。
同时可以进行关节功能练习。当肩关节仍然僵硬时,可在麻醉下采取手法松解,恢复关节活动范围。也采用联合疗法,即在麻醉下运用手法松解加关节囊内液压扩张疗法,加以治疗。[1]
四、正确的康复训练有助于疼痛缓解[2]
进行康复训练前应先局部热身,可洗热水澡后再开始或用热毛巾捂热患肩,持续10-15分钟。
1、侧平举前后划圈
取站立/坐位,双手侧平举,掌心向前,保持肘关节、腕关节不动,
肩关节向前/后画圈,反复交叉进行,各15-20次。
2、徒手侧平举
取站立/坐位,双臂伸直,反复由前平举-侧平举-上举,一次10-15下,一天一次。
3、肩部前后画圈
取站立位,患臂自然下垂,肘部伸直,患臂向前向上向后画圈,幅度由小到大,反复进行,一次10-15下,一天一次。
一、症状表现
肩周炎表现为肩部逐渐产生疼痛,夜间更厉害,继而会出现肩部活动受限,肩部外展、上举、后伸等活动也会受限。
肩周炎疼痛,一方面是由于无菌性炎症充血、水肿压迫和牵张末梢神经)引起;另一方面,炎症的刺激、充血、血流淤滞等使局部炎性产物积聚滞留,这些物质本身有较强的刺激痛觉神经的效应,也会引起疼痛。[1]
二、夜晚疼痛的原因
当夜晚休息时,骨骼肌处于静息状态,其中,小血管平滑肌紧张性较高,血流阻力较大,血流量较白天更少。当病变肩关节炎症区供血量更少时,炎症代谢产物不能被迅速运走和稀释分解,在局部越聚浓度越高,对痛觉神经的刺激也越强。同时由于这些代谢产物的浓度增高,使局部肿胀淤滞越重,牵拉压迫也越强烈。所以,夜晚时病变区疼痛会加重。
三、肩周炎的治疗方法
目前对早期肩周炎主要采取保守治疗、口服消炎镇痛药、温热疗法、按摩推拿、痛点封闭等综合疗法。远红外线温热疗法可以促进血液循环,促进新陈代谢,松驰血管,带走炎性物质,缓解疼痛,对肩周炎有一定疗效。
同时可以进行关节功能练习。当肩关节仍然僵硬时,可在麻醉下采取手法松解,恢复关节活动范围。也采用联合疗法,即在麻醉下运用手法松解加关节囊内液压扩张疗法,加以治疗。[1]
四、正确的康复训练有助于疼痛缓解[2]
进行康复训练前应先局部热身,可洗热水澡后再开始或用热毛巾捂热患肩,持续10-15分钟。
1、侧平举前后划圈
取站立/坐位,双手侧平举,掌心向前,保持肘关节、腕关节不动,
肩关节向前/后画圈,反复交叉进行,各15-20次。
2、徒手侧平举
取站立/坐位,双臂伸直,反复由前平举-侧平举-上举,一次10-15下,一天一次。
3、肩部前后画圈
取站立位,患臂自然下垂,肘部伸直,患臂向前向上向后画圈,幅度由小到大,反复进行,一次10-15下,一天一次。