md做笔记，如何移动标题及其内容

之前是用有道云笔记，层级分类是文件夹-子文件夹，这样的。目前想把笔记转移到一个md文件里，那就只能对应的将层级改为标题1-标题1.1这样，然而这样问题就出现了。
文件夹的话，可以随时移动，可以很方便的改层级结构。
那md呢？目前typora和vscode貌似都不能折叠小标题并整体剪切移动。
至于details标签，毕竟不是原生md格式的东西，万一以后我还想再转移别的软件，万一不支持details就寄了。
大家有没有什么好办法？