病情分析：一年四季斑在秋冬季节最明显。秋冬季节紫外线不是很强烈，对皮肤的损伤比较小，可以采用激光祛斑的方法来治疗，主要是通过用高强度的光束穿透到皮肤深层，把深层的色素分解后，随着身体的新陈代谢排出体外，从而达到祛斑的效果，能使皮肤看起来更加的光滑水嫩。避免吃色素重的食物。