你继续看就知道了，别那么着急，这个问题我看你问了好多次了。
稍微给你剧透一点点内容。
陆沉是青冥天下三掌教，他的境界目前仅次于三教祖师，仅次于至圣先师、道祖、佛祖。（只谈境界），所以如果他当时想自己救，随便救。在修仙世界，一个这种境界的人，想救一个重伤的小屁孩，不就是动动手指的事。
宁姚是剑气长城老大最被看好的接班人，所以救了人家的接班人，肯定会有好处的，以及可能会因为和她产生了交集，以后你有事她也会来帮你，还你的情，这个好理解吧。
至于为啥你现在没看到这些好处，是因为你看的章节还不够，等你看到陈平安送剑送到剑气长城的时候，你就可以逐渐看到，好处在慢慢兑现了。等陈平安第二次到剑气长城，好处更多了。后面陈平安直接被称为剑气长城的女婿了。
以上都是剧透内容，你只要慢慢看下去，你的疑惑都是会被解答的。

这本书确实没有一开始就把前因后果写明白，这书就这个德行，很多内容都是几百章之后才解释。