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新手打坐有什么注意的地方吗?

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破除封建迷信,提高辨别是非!
IP属地:山西来自Android客户端1楼2024-08-29 09:13回复
    既然你问这个问题就表示是自学
    那就多看经典,领悟道理吧
    打坐是心神打坐,不要追求肉身感觉上,坐着让心慢慢静下来
    姿势方面舒服坐着,当然一般是盘腿坐


    IP属地:广东2楼2024-08-29 09:41
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      注意力集中就行


      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2024-08-29 09:47
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        新手就压根不能打坐 站桩吧还是


        IP属地:斯里兰卡来自Android客户端5楼2024-08-29 14:53
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          新手注意不要打坐


          IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2024-08-29 19:37
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            结子午印,护住心神,然后什么都不要想,就静坐就好啦,千万不要去想什么气呀之类的,不然容易出问题,能做到静下来就已经特别不容易了。能真正做到忘我的静下来是可以与天地共鸣的。


            IP属地:山东来自Android客户端8楼2024-08-29 22:13
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              新手建议先拜师


              IP属地:安徽来自Android客户端9楼2024-08-30 02:22
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                不要擅自去意守导引,坐的舒服就行,网络上有各种法门去止念,可以多看看,


                IP属地:江西来自Android客户端10楼2024-09-03 03:43
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                  安静坐着,姿势无所谓,先学会静下来,静生定,定生慧别想那些有的没的,不然容易出事


                  IP属地:四川11楼2024-09-03 14:09
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