飞翔大菩萨

唉，高山滚石，无可奈可

真正的戒色严肃人士都是，卸载远离一切短视频软件，保持高度警惕，避色如避箭，你可好，还关注那些不良暴露女人，你能戒的久吗？

第四次，高山滚石，和亲朋好友在一起的时候还能克制，自己一个人在小屋子里便开始放纵，怪不得圣人说君子慎独再想停下来，不会要等到身体罢工吧

第五次，工作很累，不玩抖音也不知道该做什么休息，偏偏抖音一大堆翘臀丰乳的美女，时间也不过23分钟，腰酸疼，不知道有没有解脱的一天

第六次，高山滚石，覆水难收，原以为卸载了抖音就不会被诱惑，没想到b站也一样，事业单位还没有适合自己的岗位，学习计划还中断了，唉，什么时候才能从欲望的苦海中解脱

不错，症状是最好的老师。

一切都是幻像而已，所有不必去纠结都是假的，你从内心认识到这个你就不会破戒，但是它也不是假的因为黄色画面或者我们这个邪念是确确实实出现的，但是不要执着与它，镜子中的影响你抓的住吗，你抓不住啊，所以都是假的，何来破戒，何来戒色，不戒而戒的了，其实就戒色，不应该称为戒色，应该称为断色或者破色，因为戒这个词语就是带压迫性，强制性的词语，为什么要戒，有什么可以戒，本来就无一物，本来就清净，本来心中留没有色欲，所以不用戒色啊，无戒可戒啊，识得我心，本自清净，除此之外，皆是虚幻

第七次，以前逆风尿三丈，现在顺风湿了鞋，可是各位戒友啊，美女她就是美女啊，不是白骨，不是污浊，是我那遥不可及却伸手可触的美梦，就让我在快乐中发烂发臭，我宁愿麻木，也不要痛苦。

第八次，sy又称自慰，为什么自慰，因为没人安慰我，因为痛苦

加油戒
二十多年历史人戒的经验：
为什么不少人总在原地徘徊戒不掉手淫邪淫，
首先要认识手淫邪淫有一个最大的特点，就是极度容易成瘾，越搞瘾越大，越搞身体越虚，越虚越亢奋，越虚意志力自控力越差 从而陷入恶性循环。所以，一定不要想今后再戒，现在都难戒，后面更难戒。
戒邪淫手淫，除了要禁止黄色和不意淫（早发现黄色念头不要跟随），保持不要熬夜，学习养生适度锻炼不过度等（身体虚亢也会导致欲望亢奋，这时候可以通过养生中药等方法调理） ，还有个很重要的方面，就是邪淫手活等很容易伤正气福德，恶习惯性力量极大，邪淫手工活的人都缺少正气福德，没有正气福德，是很难压住恶习的力量的，为什么很多前辈都是告诉戒邪淫大家要孝顺父母，坚持多做善事，忏悔改过，读诵圣贤书，因为这些好习惯可以提升正气福德，有了正气福德，就能更好的抵制邪淫的侵袭。
希望大家孝顺父母多做善事，忏悔改过多读圣贤书坚持下去。戒恶习需要日复一日的坚持好习惯，要付诸实际行动，只是靠嘴上说说，很难戒掉。

第九次，我观美女如观白骨，可我心中的瘾该如何祛除，生活的不如意让我在放纵的补偿中越走越远

他能说这么多期，而不是像营销号一样随便扯扯就已经值得正视了。他总结的例子很让人警醒，值得一看

千万不能浏览网站，看SQ视频，看一次就完了，大脑里会反复重演，X瘾被无限放大，直到破戒，也不要看直播擦边跳舞视频，长期看自己就会YY，慢慢就破戒了，坚持锻炼，不要熬夜