天气变换，怎么给宝宝正确穿衣？
换季饮食，如何让TA吃好喝好、身体棒棒？
天气干燥，洗护保湿等都有什么讲究吗？
衣：换季穿衣有技巧
#01 判断孩子是否需要加减衣物？
用手摸摸宝宝后脖颈处的温度，来粗略判断TA是不是冷。如果颈部摸上去是温热的，说明宝宝不冷；如果摸上去有些凉，可以给孩子适当加衣；如果颈部有汗，则说明宝宝可能穿多了，应在擦干汗之后，适当减少衣物。
#02掌握秋季穿衣要点
洋葱式穿衣法：为了应对多变的天气，可以给孩子采取“洋葱式穿衣法”——里面的衣服选择柔软、透气的棉料，中间穿保暖的棉马甲、毛衫，外套选择防风或防水的夹克或风衣，以免着凉感冒。
保持脚暖头凉：“寒从脚底生”，建议家长根据气温给孩子选择合适的鞋、袜，保证脚部温暖；而人的头部血管丰富，尤其对于宝宝来说，1/3的热量是由头部发散，因此不建议一入秋就给孩子戴帽子哦！
穿着舒适透气：即便天气转凉，也尽量不要给孩子穿厚重的衣物，既不利于散热，亦不利于灵活运动。另外，也不建议给孩子穿孔洞多、针线稀疏的衣服，透风、保暖效果差。
食：营养均衡多补水
补充营养，远离秋燥
秋天，身体需要补充夏季大量代谢消耗掉的营养，并为冬季御寒做好准备。在饮食上，家长可让宝宝适当吃些鸡鸭肉、牛肉、鱼虾等，补充蛋白质。同时，在烹饪方式上，建议多采用蒸、煮、炖等方式，以免食物太过油腻。
秋季相对干燥，宝宝易咳嗽。家长不妨准备些有利于滋润呼吸道及肺部的食物，如富含维生素A或胡萝卜素的南瓜、胡萝卜等。
养：科学清洁重保湿
#01秋季洗澡掌握技巧
秋季干燥，宝宝的皮肤娇嫩，稍不留神，泛红起皮、湿疹、红屁屁等问题就会找上门，因此日常护理时要多多留意，帮宝宝做好身体清洁和保湿。
频率不要多：秋季日渐凉爽，给宝宝洗澡不要过于频繁，建议每天1次。洗澡时，宜选用温和、有品质保证的洗护品；如果污垢不多，用温水清洗即可。
时间别贪长：给宝宝洗澡的时间控制在10-15分钟为宜。尤其是年龄比较小的婴幼儿，体温调节中枢系统发育不完善，体温下降快；如果洗澡时间过长，容易着凉。
注意室温和水温：将室温控制在26-28℃，并且关闭门窗，减少对流风；宝宝洗澡的水温38°左右为宜（使用水温计测温），且水深建议5-8厘米。
温馨提示：不管是小宝宝还是大宝宝洗澡，家长都应全程陪同，以免发生溺水、摔伤或者其他意外。
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换季饮食，如何让TA吃好喝好、身体棒棒？
天气干燥，洗护保湿等都有什么讲究吗？
衣：换季穿衣有技巧#01 判断孩子是否需要加减衣物？
用手摸摸宝宝后脖颈处的温度，来粗略判断TA是不是冷。如果颈部摸上去是温热的，说明宝宝不冷；如果摸上去有些凉，可以给孩子适当加衣；如果颈部有汗，则说明宝宝可能穿多了，应在擦干汗之后，适当减少衣物。
#02掌握秋季穿衣要点
洋葱式穿衣法：为了应对多变的天气，可以给孩子采取“洋葱式穿衣法”——里面的衣服选择柔软、透气的棉料，中间穿保暖的棉马甲、毛衫，外套选择防风或防水的夹克或风衣，以免着凉感冒。
保持脚暖头凉：“寒从脚底生”，建议家长根据气温给孩子选择合适的鞋、袜，保证脚部温暖；而人的头部血管丰富，尤其对于宝宝来说，1/3的热量是由头部发散，因此不建议一入秋就给孩子戴帽子哦！
穿着舒适透气：即便天气转凉，也尽量不要给孩子穿厚重的衣物，既不利于散热，亦不利于灵活运动。另外，也不建议给孩子穿孔洞多、针线稀疏的衣服，透风、保暖效果差。
食：营养均衡多补水补充营养，远离秋燥
秋天，身体需要补充夏季大量代谢消耗掉的营养，并为冬季御寒做好准备。在饮食上，家长可让宝宝适当吃些鸡鸭肉、牛肉、鱼虾等，补充蛋白质。同时，在烹饪方式上，建议多采用蒸、煮、炖等方式，以免食物太过油腻。
秋季相对干燥，宝宝易咳嗽。家长不妨准备些有利于滋润呼吸道及肺部的食物，如富含维生素A或胡萝卜素的南瓜、胡萝卜等。
养：科学清洁重保湿#01秋季洗澡掌握技巧
秋季干燥，宝宝的皮肤娇嫩，稍不留神，泛红起皮、湿疹、红屁屁等问题就会找上门，因此日常护理时要多多留意，帮宝宝做好身体清洁和保湿。
频率不要多：秋季日渐凉爽，给宝宝洗澡不要过于频繁，建议每天1次。洗澡时，宜选用温和、有品质保证的洗护品；如果污垢不多，用温水清洗即可。
时间别贪长：给宝宝洗澡的时间控制在10-15分钟为宜。尤其是年龄比较小的婴幼儿，体温调节中枢系统发育不完善，体温下降快；如果洗澡时间过长，容易着凉。
注意室温和水温：将室温控制在26-28℃，并且关闭门窗，减少对流风；宝宝洗澡的水温38°左右为宜（使用水温计测温），且水深建议5-8厘米。
温馨提示：不管是小宝宝还是大宝宝洗澡，家长都应全程陪同，以免发生溺水、摔伤或者其他意外。
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