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作为一个断断续续帮助四百余人脱离湿疹苦海的老师，简单分享下。
这个湿疹，另一个说法，就是身体过敏了，只不过过敏反应表现在了皮肤上，这就是为何去医院，医生都会让检查过敏源。
饮食上，清淡为主，少油，少糖，少盐，少调料，不要吃辣椒，切记饮酒。海鲜，鱼，羊肉，尤其豆浆，那是黄豆做的，按咱们中国人的说法，这些都是发物，正常人吃着，身体有时候都会发痒，更别说病人。
如果严重，被折磨的没办法了，那么既然是过敏了，那么容易诱发过敏的东西，就不碰，病最重的时候，要深度忌口，鱼，海鲜，羊肉，豆腐，豆浆，豆芽，基本所有豆类制品都不碰。更别说辣椒什么的。
之后也和医生交流过，这种深度忌口方法其实很有效，但是有一点，就是营养不够。身体会弱，那么病好的就慢。
现在看来想法和做法没错，既然过敏了，那容易诱发过敏的东西就不吃，反正不管怎么说，得上这个病，一定一定要忌口，千万忍住别嘴馋，要不，痛苦的还是自己。
就这么多吧，希望可以帮到大家，我也写了很多帖子，可以看看，也可以相互交流。#湿疹##皮炎#