本人现身说法，真的有用。我家最早吃博可麦记片的是我奶奶，吃了十来年了，后来我爹妈也吃，还让我也一起吃，讲真，我是那种经常忘了吃的，只是会在精神不济的时候吃个几片，但是不得不说这东西对消除疲劳真的很有用，吃完以后当天晚上的睡眠质量就会变好，第二天早上起来就不会出现睡不醒的情况了，有段时间被爸妈督促吃了一个月，甚至连体重都降低了，讲真，保健品这东西，选对牌子还是非常重要的，而且一定要坚持，我现在都是开闹钟吃的。