是的！旋转太棒了！太好了！

翻身的作用：对于你来说，不过是轻轻的翻了一个身，但是对于身体来说，却是翻江倒海。白天的运动和晚上的运动就是翻身。翻身是一个点，一条线。一片药怎么能和他相提并论？

是

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旋转意味着新生。以另外的一种方式存在，运动方式的改变使一切都变了，这就是旋转的意义。有的消灭了，有的新生了，有的衰老了，有的成长了，总而言之，全身都起了变化。一个功能结束了，另一个功能开始了。人的寿命提高了，有的地方功能被用尽，可是另外的地方，另外的方向却未被开发。随着运动方式的改变，那些未被开发使用的部分将被开发出来，那就是事物为什么会旋转的道理。消耗尽了，衰老了，活力降低了，或者是满足了，不需要了，需求减少了，兴趣转移了，也叫提高了。耗尽了人能不死，叫新生。消耗了又能补充，轮流的消耗，轮流的补充，减少损失，延长寿命，这也叫新生。平均的消耗，均匀的消耗，一边旋转一边前进，不能旋转的，不能转弯的，就被淘汰，去掉旧的不能适应的，也叫新生。在前进的过程中，要想长寿就不要死，而能新生，需要旋转。不能跳了可以跑，不能跑了可以走，不能走了可以爬，不能爬了可以滚，把生命的活力延续下去就是长寿。同样的道理，把生命活动进行下去，改变运动的方式就能达到长寿。

什么事干不成时，就想起了旋转。一件事让人难以想到时，他那里边有旋转的因素。比如写字，笔尖在旋转时就会写出让你如何也模仿不出来的东西；在音乐中、歌曲中也会体现出旋转，让人们听了非常美妙。旋转使人有了一个新天地，把两个东西结合起来，螺丝就是旋转，把两个东西分开来拽，拽不开，一拧就开了，拧就是旋转。用旋转解决健康问题，第一次。空白，有研究的余地。滚动和旋转把所有的常规的东西都难住了，他们不知道怎么办，也不知道怎么处理，包括那些东西，那些疾病，那些常规的解决问题的方法，身体的运作，那些细菌和病毒的运作都遇到了困难。生命和死亡也是一个不同于原来的问题，也就是说，问题不同于原来了。不要小看了这些运动方式的改变，它不是一时的，而是经常性的。身体结构的解体造成了死亡。这个结构靠维持来保持。滚动就是保持原来的状态。

旋转气场威力无比。什么东西只要旋转起来威力大增。先看看飞机吧，那么大的飞机，怎么让它飞到天上去，还有那么高的速度。安上两个小小的螺旋桨，螺旋桨一旋转，形成了旋转的气场，飞机一下子就冲到天上去了。那个速度，那个高度，真让人难以想象。再看宇宙飞船，宇宙飞船的发动机同样是形成螺旋的气场，是旋转把人送上了太空。旋转的威力难以想象，只要一转起来，进入了旋转磁场，什么污秽的东西也无法存在。人身上有什么问题，有什么不对劲的地方，只要一旋转，旋转气场发挥作用，产生巨大的力量，就像飞机呼一下子上天一样，什么也阻挡不住。只有旋转才能达到这么大的力量，有这么大的威力。旋转能帮助我们做很多的事情，最后都都归结为旋转。直线运动做不到的，旋转都能做到。无论用什么方法，只要让自己旋转起来，使自己处在旋转气场中，就会发挥作用，巨大的作用，想象不到的作用。这可是一个新课题。人们已经把旋转用的很广泛。大家每天都看到无数的旋转，到处都在旋转，只缺自己没有旋转。自己旋转旋转会怎么样？就会亲身体会到旋转的威力了。举个例子说吧，人们有痰排不出来，只要你旋转起来，痰就会排出来。旋转不但会产生向心力，还会产生离心力，还会将电磁转化为纵向的力。通过旋转就会知道人身体里有多少痰需要排出来。
地球存在了多少亿年，也是旋转，不旋转不行，旋转才能维持它存在。反过来说，要存在，必须旋转。原子存在，多么小，怎么能存在，也是旋转。旋转只是一种手段，上升才是目的。为什么会上升？上升还是旋转，这就是辩证法。自转和公转，所有的都在旋转，互相的旋转，在旋转中上升。

人类健康只缺两个字，那就是翻身，缺了这两个字之后，就有许多的东西去补充，去代替它。有了这两个字之后基本上可以不上医院。何止是不上医院，翻身，真的翻了身，是人体翻了身，也是生命翻了身，也可能是你的寿命翻了身。血糖高，血压高，血脂高，一试就灵，效果非常明显。

滚的快慢有一个共振的问题。滚的速度是一个波，因为它有周期的变化。身体也有固定的周期，如果快慢掌握的好，和身体的调节周期相适应，会感到很舒服。这时就找到了应该的速度。如果是慢，无尽无休地谈，慢慢地品，慢慢地滚。

旋转，旋转，再旋转。旋转的结果，没有攻不破的堡垒，就像一个钻头，不断的钻，没有钻不透的铁板。不断的重复，不断的改进，成功的秘诀。旋转的是特点，不是多也不是少，不是对也不是错，都是你本身所具有的。健康和疾病互相旋转，是生存的手段，没有好也没有坏。你身体健康是健康的显现，你有病是疾病的显现。你长的是今天的这个模样是你的显基因，其他的基因仍然存在。

打滚功的作用。从内到外，又从外到内，遍及身体的每一个部分，每一个微小的部分，甚至到细胞都有相互的运作，很像水的流动，无孔不入，滔滔不绝。打滚功让人体有序化，人由生到老到死，就是一个由有序到无序的过程，有序化就是恢复人的生命。打滚功能让人体内部健壮，健壮和强壮不是一个意思，健壮但不一定强，而是耐久。

内因治病法一：外因是条件，内因才是变化的依据。你只要一翻身，一切的病就迎刃而解，这就叫内因治病法。内因治病法二：也叫螺旋式上升。翻第一个身可能还没有感觉，这就是量变，翻着翻着就感觉不一样了，原有的病痛不翼而飞了，一切都舒服了，这就叫质变。内因也是我们的信仰，叫做自己救自己，这是我的实践。翻个身是人的本能，慢慢的翻不会有危险，但是在身体内却发生了翻天覆地的变化。奇迹早已经发生了，只是人们还没有意识到，只要翻个身，人就能活这。这不是奇迹吗？这就是事实。无论谁，只要你做就会得到同样的结果，这是生和死的大事。疾病的问题已经解决了，不存在了，但是人们还不相信，好像麻木了一样，还在外面去寻找。六祖早就说过外无一物可求。如果这样的话，如果疾病被解决了的话，将会有多大的改变哪！

运动方式及作用，不同的运动方式有不同的作用。长跑运动员和举重运动员他们的体型、体质是不同的，差异过大，这就是由于运动方式不同造成的。如何通过外在的运动帮助身体内部活动呢？那就要采取和身体内部运动相适应的外部活动。例如说，一块手表停摆了，那就要摇晃一下，它就又走动起来了。因为这块手表的内在活动那个摆是旋转的，所以旋转和它相同的方式就能让它活动起来。这就叫做共振。如果你不用旋转的方式，不是来回摆动，那么对它就不能起作用。旋转是一个脉动的波，外面的旋转促使了内部的旋转。这种脉动通过联系在一起叠加，对于全身都有影响。比如说，肝脏的脉动对心脏有影响，心脏的脉动对肝脏也有影响，要么对里边有影响，里面通过之间的关系，互相也有影响。这样一来，只要翻一个身，对身体内部来说就是一个新天地，互相的影响可就太大了。如果不是这种运动形式起他的作用，如那块手表，你放在汽车上随着汽车运动，放在火车上随着火车运动，或者放在飞机上随着飞机运动，对于这块手表的旋转都是白搭，不起作用。旋转才有作用，旋转才能作用于大脑，大脑才有感觉，旋转才是大脑的运动方式。其他的运动都不搭界的运动，不着边际的运动，不能产生共鸣的运动，无关系的运动，不能产生作用的运动，没有什么作用的运动。运动形式相对于静止的运动，匀速的运动，匀速直线的运动。大家一定会问，什么运动是对身体不起作用啊？只要运动对身体就起作用，这是大家的认为，大家的认为我在这里就不说了。

改变身体的存在方式，改变身体各个部分的顺序和位置就能改变身体的性质，这是一个普遍的现象，我们并不陌生。例如说那个光芒耀眼的价值连城的金刚石和那个又黑又脏的石墨，其实它们都是由碳原子组成的，只是排列的顺序和位置不一样，性质就有这么大的差异。类似的情况在自然界中还有很多，人的身体也是这样，还是你的身体，他们不需要改变，通过不断的打滚儿使身体有序化了，就像由石墨向金刚石转化，身体的性质也会发生改变。是人们预想不到的，就像你预想不到金刚石和石墨它们是由同一种物质组成一样。通过你的身体也会出现翻天覆地的变化，让你始料不及，就像开始你不信一样，你原来认为我得这样重的病，一滚怎么就会好呢？就是因为不明白这个道理。打滚功的效应太明显了，从内到外，又从外到内，遍及身体的每一个部分，每一个微小的部分，甚至到细胞都有相互的运作，很像水的流动，无孔不入，滔滔不绝。改变了存在方式以后，人的一切都变了，人的感觉也变了。