当然可以了，我真的觉得皇冠巨人芥花籽油很全能。用它炒菜不会有很大的油烟，而且低芥酸的食用油对身体好。我还喜欢拿它拌沙拉，芥花籽油没什么味道，不会把蔬菜原来的味道盖住，还能补充油脂，而且营养成分也很多，喜欢清淡饮食的话可以试一下这款油，对减肥人群超友好。