sy频繁导致的肾虚，除非是能出家打坐修行，否则居家戒色是很难恢复的，sy频繁的人，会给身体造成顽固的下焦寒湿（这个很容易被庸医诊断为湿热下注，这点我在临床和网上见了太多了）；下焦的寒湿不会因为戒色而恢复，只能靠中药和艾灸才能祛除，下焦寒湿每天都会暗耗你的肾气去攻它，肾虚又一下子不能攻破，所以总有祛不完的寒湿。只有把下焦的寒湿全部攻破，肾虚才能恢复。