像是狠狠的在抽打自己的过程，说实话有很强的共鸣，也有被揭露很深的痛苦，武志红老师的《成为你自己》这本书，是好书，刷新了认知，但是太难消化了，对自恋纬度和关系纬度讲的特别清楚，我感觉要走火入魔了，感觉看见很多的深层的东西，但是感觉内用，依然痛苦。