每天在公园里待上20分钟即使不进行任何运动,也能让人状态变得更好。
——《国际环境健康研究杂志》
有许多研究已经发现,接触更多如公园、林地和海滩等等自然环境的人能获得更好的健康和幸福度,这可不是玄学或者心理暗示,因为公园环境不仅能让长期生活在室内的人接触到更多光照,还能让他们更容易达成较高的体力活动水平。而这两者都对身心健康有好处,而今年爆火的“公园20分钟效应"相信大家也有了切身体会。该研究认为,即使不做任何运动,在公园里待二十分钟,也能带来更好的状态。因此,良好的生态环境对人类的积极影响是十分显著的。
越秀城投·星汇城,择址平度南部新城芯稀缺热土,与2020公园比邻而居,出家门即可感受千般鲜氧生态,大大提升生活幸福感。
——《国际环境健康研究杂志》
有许多研究已经发现,接触更多如公园、林地和海滩等等自然环境的人能获得更好的健康和幸福度,这可不是玄学或者心理暗示,因为公园环境不仅能让长期生活在室内的人接触到更多光照,还能让他们更容易达成较高的体力活动水平。而这两者都对身心健康有好处,而今年爆火的“公园20分钟效应"相信大家也有了切身体会。该研究认为,即使不做任何运动,在公园里待二十分钟,也能带来更好的状态。因此,良好的生态环境对人类的积极影响是十分显著的。
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