正所谓“心不死则道不生，欲不灭则道不存”，当你被一件事或人反复折腾，反复纠结烦恼，到了一定程度，你受够了，当你再次面对它时，你会变得沉默，眼中非常淡然，内心毫无波澜，你静静地看着自己曾经烦恼纠结的人或事，看着它来或去，你会开始接受，与自己和解，这时你的心，再次面对这种事情的时候，你就会变成很平静，不再被这些人或事左右，你开始学会反省，内观自己，察觉自己行为背后的原因，寻找内心的“道”
也叫作消业，重报轻受，当这个业的果报来时，不再像以前那样烦恼，你会坦然接受，或者没有什么感觉，不会有烦恼心，甚至你不觉得这是果报
“心若灭时罪亦亡，心亡罪灭两俱空”
修行最重要的是先学会反省自己的过错，常忏悔，多念佛号圣号，常看圣贤书籍，然后才是行善积德，本质就是不断修正自己的过程，但常常明白这个道理，却难以去做成，知道容易做的时候难啊，所以也是不断降伏自己的内心，但要纠正习气得打持久战😂
以上为个人观点，还请各位多指正😁