回复：谁能交个我减肥的好办法，扯蛋的勿进！

慢跑加速跑慢跑加速跑................
就是这样 .......
加速跑的时候必须用上全力而且跑倒没力气为止.............

摇呼啦圈

健身房骑单车,效果特别快,还不贵,,

不能。真不能。呵呵。你去了就知道了特便宜。

- 可是我就瘦了点了。你自己每天得揉揉腿阿,要不全变肌肉了,

- -把肉揉开了,紧绷着才变肌肉

额不是

哈哈你可以加我q讨论,,1017400572

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