游泳都有那些好处？【波波吧】

波波吧关注：3,511贴子：966,272

求助

游泳被广泛认为是一种全面有效的运动方式，不仅能够提供全身性的锻炼，还对心血管系统、呼吸器官、关节等多个方面产生积极影响。

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2024-09-09 20:08回复

改善心肺功能：在游泳的过程中，每次呼吸都相对较深，这有助于增强肺组织的弹性和胸廓活动能力。

IP属地:四川

来自Android客户端2楼2024-09-09 20:08

通过加强呼吸器官的锻炼，游泳有助于改善心肺功能，延缓呼吸器官机能的减退。

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2024-09-09 20:09

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴