一直以来都是10公里之内， 跑10公里小腿也不会酸。大佬们看一看最近不知道出什么问题了9月1号的时候跑了一次15公里然后右侧小腿出现酸痛 ，我是跑一休一的，然后3号跑了一次5公里pb ，现在问题是每次刚跑一公里过后右侧小腿就有跑15公里那种酸痛感，都不会跑了咋整啊 跑15公里之前 最多跑过一次12公里 ，当时是左侧小腿酸 休息一下就好了，这次怎么都不好了