胡搞

记忆力不是靠你吃这两味药就能增强的，都是噱头

石菖蒲泡茶味道很难喝。

可以的很安全。没有什么副作用。不用担心。放心使用

用远志，如果你是一个容易紧张的人，，那你就会性欲爆发。。。

放轻松点，多休息，少耍手机，抓住记忆力的黄金时间，比如早晨和临睡前。不要随便乱吃药，实在想吃，去找当地有医德，有名声的中医。

年轻人没病不要乱吃药。增强记忆力的最好方法就是禁房事，按照中医的说法，脑为髓海，你下面快活的时候跑掉的东西就是来自脑髓的物质变化出来的。下面漏得越多，脑髓越枯，脑子就越不灵光了。
除了下面不漏，其他就是早睡早起，适当锻炼。适当站桩，训练专注力。

可用：黄芪20 生地黄15 玉竹15 五味子6 茯苓10 远志6 石菖蒲6 大枣10 柏子仁6。水煎服，每日一剂，没条件也可沸水冲泡。

没事别乱吃药不如多吃着好点的食物，保证睡眠质量

远志只能少放不能多放

这个药适合40以上的人。肾精亏虚之人。你年轻小伙子肾精充足的话要保证记忆力就是要尽量保持你的肾精充足不漏就可以了。

如果做不到早睡就子午觉要保证。就晚上十点到三点，中午十二点的时候，这两个时间点一定要保证睡觉。早上要早起，五点就起床。这是起居要注意的。另外吃的就要注意营养的补充。外卖，零食，饮料，一概不要吃。补充些牛羊肉，鸡蛋一类的。红薯玉米。

远志石菖蒲就不能代茶饮，口味不好，药味重，汤不清澈难入口。高三这个年纪适当运动，尽可能的多休息才是对的。而且远志和石菖蒲很难泡出有效成分。

河南这么恐怖吗西安这边高三晚上能睡6个半小时，我感觉多休息才是重点，多那半小时一小时的工作量远没有充分休息提升效率来的多