别的流派怎样定义就不说，只说我练的就行。
那就是按子午流注的十二经脉环流，一个环流就是一周天。按医书说法是日行25周，昼行25周，一日一夜周转50周天。那是平常人的运行次数，练到贯通十二经脉的是可以超过50周天的。