今天早晨起床后，略微活动下，感觉内脏发凉，汗好像也是凉的。

早上打坐五十分钟，鼻梁还觉麻酥酥的，左肾也有几许舒服感，是不是左肾也开始回春向暖？

很真实，加油！

因为天气冷，所以在室内常常甩手，或者做些简单的拉伸，每次运动量很小，并没有到出汗的地步，但是却感觉皮肤冰凉，请教各位这是怎么回事？

打坐几个月，慢慢体会到了一种特别舒畅的感觉，虽然左半肾区的虚弱感常出来刷存在，但右半边身体舒畅感还是让我欣慰。增加我坚持打坐的信心。

昨天梦了一个梦，梦见自己买了一处房子，一直没有住，后来知道他们都已经入住，然后自己也去那个小区询问下自己得房子情况，我报了下楼号，可是还是找不到自己的房子，奇怪的是遇到的人都是淫邪的人，自己也感觉那里环境太不好了，就离开了那里。