【求助】win10电脑内存占用过高怎么办？

我的电脑是16G内存的，win10开机占用20左右内存，一段时间过后直接占一半，我都不知道是为什么



windows版本是企业版22H2，系统占用内存过高，以至于我运行游戏很容易爆内存卡顿，我也禁用了windows自带的保护，但是我个人感觉win10的内存占用是不正常的